Как быть, если вы стали свидетелем «истерики» человека с аутизмом

Молодая аутичная женщина Хлоя Ротчайлд написала это открытое письмо всем, кто может увидеть ее или других детей и взрослых с аутизмом во время нервного срыва.

Аутизм, тревожность, нервные срывы — это часть повседневной жизни для многих людей. Но обо всем этом очень сложно говорить. Это тяжелые моменты, это реальная борьба.

О таких моментах уязвимости очень тяжело говорить, трудно не чувствовать смущение, страх и беспокойство, что тебя осудят. И с этим живет множество людей. Я редко об этом пишу, потому что это очень личные чувства, и они заслуживают уважения. Но если об этом не говорят, это не значит, что этого не существует.

Так что я решила выйти из своей зоны комфорта и открыто поговорить об этом.

Во время ужасного шквала эмоций, который называют «нервным срывом», мне хотелось бы многое вам объяснить, но в тот момент я не могу это сделать.

Хотела бы я сказать вам, что я стараюсь. Я очень-очень стараюсь. Я хотела бы, чтобы вы знали, как сильно я стараюсь.

Я хотела бы сказать вам, что меня беспокоит, я хотела бы перестать плакать и просто сказать вам, в чем проблема, чтобы мой мозг и тело смогли переключиться и функционировать дальше. Я уже так многого добилась, у меня есть так много стратегий, которые мне помогают, но все равно мне есть на�