«Аутичный взгляд» в одну точку: личный опыт

Лорра Гэррик, фитнес-тренер и женщина с диагностированным РАС.

«Пустой» неподвижный взгляд в одну точку иногда называют «аутичным взглядом». Однако он не обязательно значит, что у нас в этот момент какое-то аномальное психическое состояние.

У меня бывал «аутичный взгляд» с детства. Просто я никогда не придавала этому значения и не понимала, какое впечатление он производит на окружающих.

Я никогда не думала, что это симптом аутизма или какое-то неврологическое отличие или отклонение от нормы.

Это было просто что-то, что наступало само собой, продолжалось какое-то время и проходило без каких-то особых последствий и значения.

Когда меня видели во время аутичного взгляда, они, как правило, думали, что я витаю в облаках, отключилась или погрузилась в себя.

Когда люди в спектре аутизма начинают без какой-либо очевидной причины смотреть застывшим взглядом в одну точку, то, согласно моему личному опыту, происходит следующее.

Во-первых, я не контролирую это состояние. Это не что-то, что я осознанно вызываю у себя. Это просто нечто, что происходит со мной помимо моей воли.

Обычно это продолжается от 30 секунд до двух минут.

Когда я была ребенком, иногда мои глаза внезапно хотели сидеть на месте и ничего не делать.

Вы можете подумать, что в этом случае я могу их просто закрыть. Но они совсем не хотели закрываться.

Как будто что-то заставляло их сосредоточиться на какой-то совершенно случайной точке на линии обзора.

В этом случае глаза застывают на каком-то полностью случайном предмете в поле зрения и не двигаются.

И как будто что-то держит их на месте, взгляд нельзя перевести на что-то еще.

Но я совсем не рассматриваю тот предмет, на котором у меня остановился взгляд, и я ничего о нем не думаю.

Я знаю, что это за предмет, я его вижу. Но у меня нет к нему никакого особого интереса.

Просто мои глаза сейчас не хотят двигаться, как будто мои глаза и мой мозг внезапно решили объявить перерыв.

Может быть, это какая-то форма перезагрузки для мозга, и ему нужно так ее выполнить.

Со временем «аутичный взгляд» приводит к тому, что у меня все становится немного размыто перед глазами.

В этот момент я могу отвести взгляд от предмета. Перезагрузка произошла, я просто возвращаюсь к тому, что я делала до этого.

Это происходило со мной очень часто с начальных классов школы до подросткового и взрослого возраста.

Это до сих пор иногда происходит, хотя размытия зрения у меня больше не бывает. Я не помню, когда это прекратилось.

Сейчас практически всегда, когда у меня возникает такой взгляд, который, вероятно, кажется «пустым взглядом» со стороны, я отдыхаю между подходами в спортзале.

Может показаться, что я в каком-то состоянии транса или отключилась. Но на самом деле я полностью осознаю, что происходит вокруг, и в детстве было точно так же.

Я все еще слышу, что происходит вокруг, просто что-то заставляет мои глаза делать перерыв и застывать на месте.

Но когда это происходит в спортзале, я мысленно считаю секунды, поскольку важно замерять время между подходами.

Если мои глаза все еще припаркованы на каком-то предмете передо мной, а мое время отдыха закончилось, то я «вывожу» себя из этого состояния и возвращаюсь к тренировке. Но обычно застывший взгляд сам проходит, пока я отдыхаю.

Я также могу перейти в режим застывшего взгляда, пока жду приема у стоматолога или жду чего-то еще. Просто сижу в коридоре, и внезапно мой взгляд паркуется на каком-то случайном предмете напротив меня и остается там.

Полагаю, если кто-то посмотрит на меня в этот момент, то они решат, что у меня «застывшее» лицо или я очень сосредоточенно что-то рассматриваю.

Когда у меня «аутичный взгляд», мои глаза чувствуют себя совсем не так, как в норме. Именно поэтому я могу понять, что, наверное, у меня сейчас застывший взгляд.

Я просто хочу отметить, что каким бы пустым, растерянным или отключившимся ни выглядел аутичный человек во время такого взгляда, это вообще ничего не говорит о том, насколько он компетентен или может справиться с ситуацией.

Этот феномен может легко ввести в заблуждение тех, кто плохо знает этого человека.

Это не значит, что у человека какое-то «психическое обострение» или ситуация вышла из-под контроля. Это просто нечто, что происходит непродолжительное время и проходит само.

Джесс Оуэн, аутичная женщина, сестра аутичной женщины, самоадвокат.

Что касается пустых взглядов в одну точку, то иногда мое зрение становится очень размытым. Обычно я понимаю, что это произошло, и я могу произвольно это прекратить. Просто обычно я вроде как... не делаю этого.

Я вполне довольна этим размытым миром вокруг, когда я не могу по-настоящему видеть то, что происходит.

Обычно это продолжается одну или две минуты.

Я помню, что мне особенно нравилось, как выглядит свет, когда мое зрение становится размытым. Думаю, что с этой точки зрения это для меня какая-то форма «стимминга».