Аутизм и стрижка: стратегии для аутичных детей

Аутизм и стрижка волос очень плохо сочетаются вместе. Я — аутичная мать, которая воспитывает двух сыновей на противоположных концах спектра аутизма, так что мне всегда приходилось творчески подходить к стрижкам моих мальчиков.

У моего старшего сына, десятилетнего Чарли, диагностирован тяжелый аутизм, а у восьмилетнего сына Джуда аутизм с высоким уровнем навыков. Одна из проблем, которая их объединяет, — трудности со стрижкой волос. При этом те подходы, которые помогают Чарли, не работают для Джуда, и наоборот. В этой статье я хочу поделиться, какие стратегии я использовала для них обоих, чтобы помочь им справиться со страхом и сделать стрижку более терпимым опытом.

Аутизм и стрижка: как мы помогли сыну с тяжелым аутизмом

Анализ задачи для стрижки в рамках ПАП-терапии

Терапия на основе прикладного анализа поведения (ПАП) сыграла решающую роль в том, чтобы помочь Чарли терпеть стрижку. Если вы не знакомы с ПАП, то вам стоит почитать про этот подход больше.

Для стрижки мы использовали анализ задачи — разделили процесс стрижки волос на последовательность простейших шагов, с которыми Чарли мог справиться по отдельности. Мы индивидуально репетировали с Чарли каждый шаг, и когда он становился для него полностью комфортным, мы переходили к следующему шагу.

Для этого метода очень важно не торопиться и достаточно времени уделять каждому шагу. Не переходите к следующему шагу, пока ваш ребенок полностью не освоит предыдущий!

Какие шаги мы использовали в нашем случае: 

• Сидеть на стуле рядом с материалами для стрижки (ножницами, машинкой, феном).
• Слышать фразу «пора стричься» в присутствии материалов для стрижки.
• Носить накидку для стрижки.
• Позволять другому человеку расчесать твои волосы.
• Оставаться спокойным при виде ножниц рядом с твоими волосами.
• Терпеть звук машинки для стрижки, которую включают рядом с волосами.
• Терпеть прикосновения машинки и/или ножниц к коже.
• Терпеть применение фена.

Использование позитивного подкрепления при обучении шагам

Поначалу Чарли не мог вынести даже первый шаг, где нужно лишь сидеть рядом с материалами для стрижки. Мы пробовали каждый день в течение очень коротких периодов времени, стараясь не вызывать у него перегрузки, до тех пор, пока он не начинал чувствовать себя полностью комфортно. Залог успеха здесь в позитивном подкреплении.

Важно обязательно поощрять ребенка при таком обучении. Хвалите ребенка, если у него получается. Я вообще за то, чтобы не скупиться на награды. Чарли в качестве поощрения предпочитает что-то вкусное, для нас это хорошо работает, но поощрения должны быть индивидуальны для каждого ребенка.

Вы не представляете, как отрадно было наблюдать за прогрессом Чарли. Например, когда он начал позволять поведенческому терапевту расчесывать свои волосы без криков.

Изначально я сомневалась, что это будет вообще возможно. Однако терпение и деление процесса на маленькие, вполне достижимые шаги стало основой для нашего успеха.

Сейчас десятилетний Чарли спокойно стрижется в парикмахерской. Конечно, каждый ребенок с аутизмом уникален, и вы, как родители, лучше знаете своего ребенка.

Аутизм и стрижка: преодоление страха стрижки у ребенка с высоким уровнем навыков

Опыт Джуда в отношении аутизма очень отличается от опыта его брата. Чарли совсем не говорит, но Джуд говорит ОЧЕНЬ много. Это помогло нам точно определить, что конкретно его беспокоит в отношении стрижки и как можно ему помочь.

Правильно сформулированные вопросы помогли Джуду выразить словами, какие трудности, связанные с аутизмом, есть у него в отношении стрижки. Эти проблемы включали:

• Страх пораниться.
• Негативные сенсорные ощущения от прикосновений к волосам.
• Зуд из-за падающих на кожу волос.
• Удушающее ощущение из-за накидки на шее.
• Тревожность из-за шума и ощущений от машинки.
• Общая тревожность в отношении всего процесса стрижки.

С Джудом мы использовали следующие стратегии:

Предложили систему наград

Мы позволили Джуду самому выбирать себе награду, которую он мог с нетерпением ожидать по окончанию стрижки. Обычно это была игрушка или лакомство. Это мотивировало его в течение всего процесса.

Предоставление кисточки для макияжа

Для того, чтобы справиться с зудом, мы дали Джуду кисточку для макияжа, чтобы он сразу мог смахнуть волосы с кожи и уменьшить дискомфорт и раздражение.

Выбор накидки для стрижки

Чтобы он не чувствовал, что его душат, мы нашли накидку, которая не полностью покрывала его шею.

Применение только ножниц

Поскольку Джуда очень беспокоил шум машинки, мы изначально делали стрижку только ножницами, чтобы уменьшить для него сенсорную нагрузку.

Перерывы в процессе и способы отвлечься

Мы разрешили Джуду делать перерывы по требованию столько раз, сколько ему нужно, а также во время стрижки мы позволили ему смотреть мультфильмы, чтобы отвлечься от тревожности или дискомфорта.

Надо заметить, что после всех этих мер на стрижку первое время уходило часа три... Изначально мы делали стрижки дома, постепенно он начал чувствовать себя увереннее, и только тогда мы решили попробовать парикмахерскую.

Если вы будете готовы к стрижке в салоне, то ищите терпеливого парикмахера, который понимает, что требуется для помощи аутичным детям в процессе стрижки. Я рекомендую поискать мастера в местных родительских группах в социальных сетях.

Мой любимый совет

Для говорящих аутичных детей подумайте о том, чтобы записать видео «про них в будущем», когда они успешно стригут волосы. Записывайте на видео каждую их стрижку, а потом монтируйте его так, чтобы процесс выглядел полностью успешным. Это поможет детям вспоминать свои достижения и внушит им уверенность в то, что это не так уж и сложно.

У меня есть видео, на котором Джуд говорит: «Я только что постригся, и это оказалось не так уж и плохо». Я показываю ему видео перед каждой стрижкой, чтобы напомнить, что он уже проходил через это, и каждый раз все оказывалось не так плохо, как кажется.

Дополнительные советы

Нам лично это не помогло, но вот еще несколько инструментов, которые, насколько я знаю, помогали другим аутичным детям:

• Прозрачные накидки, которые позволяют ребенку пользоваться планшетом или телефоном во время стрижки.
• Насадки на ножницы для детских стрижек, которые уменьшают шум и дискомфорт, например от компании Calming Clippers.
• «Тихое время» в парикмахерской для детей с сенсорными проблемами, когда рядом нет других посетителей.
• Социальные истории про стрижку, а также книги и видео, которые описывают разные шаги стрижки.

То, что работает для одного аутичного ребенка, может не помочь другому, но я надеюсь, что вы найдете в этой статье стратегию, которая сможет уменьшить стресс во время стрижки для вашего ребенка.