Четыре совета для тех, кто говорит с аутичными людьми про их интересы
У многих аутичных детей и взрослых есть так называемые «специальные интересы» — очень интенсивные, иногда необычные интересы, которые могут быть всепоглощающими. Часто аутичные люди постоянно хотят говорить только о них, что может вызывать недоумение или раздражение у окружающих. Ниже приводится статья аутичного молодого человека о том, что значат специальные интересы для него и других людей в спектре аутизма и о чем важно помнить во время такого разговора.
В вашей семье есть ребенок с аутизмом, который не прекращая говорит про «Звездные войны»? И вы подозреваете, что сойдете с ума, если еще раз услышите про какого-то случайного персонажа в той сцене с Люком и Ханом Соло? Вы дружите с кем-то в спектре аутизма и пытаетесь понять, как тактично объяснить, что вам нужен перерыв в обсуждениях деталей концертов группы BTS? Вы чувствуете, что вам хотелось бы прожить всю оставшуюся жизнь без новых «забавных фактов» о погодных изменениях?
Я сам в спектре аутизма, и мне кажется, что у всех нас есть какая-то гиперфиксация. Марвел, «Звездные войны», «Мортал Комбат» (почему-то), экономика, история, животные. В норме это называют «одержимостью», но у слова «одержимость» есть явный негативный смысл, а у наших интересов не обязательно есть только плохие аспекты. Честно говоря, для нас гиперфиксация на чем-то является здоровой до тех пор, пока этот интерес сам по себе здоровый.
Это наша врожденная способность сбегать от реальности, погружаясь в наш интерес. Подозреваю, что во многих отношениях этой способности можно только позавидовать. Благодаря ей мы можем приобрести исчерпывающие знания в какой-то области, и в будущем они вполне могут оказаться полезными и даже стать основой для карьеры. Они также помогают нам справляться со стрессом и тревожностью и приносят нам много подлинного счастья. Это то, что мы всегда ждем с предвкушением даже в самые мрачные и тяжелые периоды жизни. Представляете, как много значили для меня «Звездные войны» последние несколько лет?
Так что если у вас есть аутичный близкий или знакомый и вам хочется лезть на стену от его или ее гиперфиксаций, то вот несколько рекомендаций:
1. Страстные увлечения или гиперфиксации аутичных людей значат для них чрезвычайно много.
Вероятно, вам сложно это по-настоящему понять, вы даже можете считать это бессмыслицей, но для нас это значит чрезвычайно много. Это то, что занимает наш ум, пробуждает любопытство ко всему, что связано с этой темой, привносит в нашу жизнь предвкушение, радость, воодушевление.
В эти дни вокруг стало столько цинизма, раздражения и нигилизма. Аутичные люди могут время от времени отдыхать от реальности в наших гиперфиксациях и занятиях, которые приносят нам радость.
Дайте понять аутичному человеку, что вы по крайней мере понимаете, насколько важна для него эта тема. Он обязательно это оценит, даже если это будет неочевидно.
2. Аутичные люди чувствуют себя любимыми и не такими одинокими, когда кто-то слушает про их интересы.
Конечно, вы не можете бесконечно слушать объяснения про историю создания комиксов о Бэтмене. Но если вы отдельно выделите конкретное время для того, чтобы послушать, это принесет аутичному человеку огромную радость. Просто дайте заранее понять, сколько у вас времени и что вы готовы поговорить об этом интересе.
3. Активное участие еще лучше, чем слушание. Например, если вы задаете вопросы, хотя бы просто для того, чтобы что-то прояснить.
Аутичные люди могут казаться погруженными в свой собственный мир, но у них очень часто хорошо развита интуиция, и они могут понять, если другой человек на самом деле не заинтересован в том, о чем они говорят. Поэтому будет просто отлично, если вы сможете задать какие-то уточняющие вопросы, хотя бы просто для того, чтобы прояснить то, что вы не поняли.
Аутичные люди могут быть склонны говорить о чем-то так, как будто вы много знаете по этой теме, но в реальности вы сидите и думаете: «Великий что? Совет кого?» Попросите их прояснить, что они имеют в виду. Они будут только рады. Это поможет человеку понять, что вам не все равно, а это для него очень значимо! И вы в следующий раз будете понимать, о чем вообще идет речь.
Я понимаю, что эти методы кажутся слишком простыми, но они эффективны. Они не только могут улучшить ваши отношения, но и помогут человеку в спектре аутизма почувствовать себя любимым и значимым. В конце концов, многие из нас слишком много времени проводят в одиночестве.
4. Всегда можно корректно сообщить, что сейчас вы не можете об этом слушать.
Наконец, важно отметить, что нет ничего плохого в том, чтобы вежливо и уважительно сказать аутичному человеку, что хотя вам нравится говорить о его страстном увлечении, вам нужен перерыв, и вы можете вернуться к этому разговору позже. Обычно аутичные люди это понимают, и они будут с нетерпением ждать следующего раза. Поверьте, они, скорее всего, будут планировать заранее, о чем еще вам обязательно нужно рассказать.
