Переводы
13 ноября 2023
2 минуты на чтение
2 мин.

Если аутичный ребенок боится расставаться с вами

Восемь способов уменьшить тревожность ребенка с аутизмом по поводу разлуки с мамой

Когда Норрин был младенцем, с ним было нетрудно справиться. Он редко капризничал, и он был не против, когда другие люди брали его на руки. Когда я вышла из декрета, я могла без проблем оставлять его с нянями. Даже когда он немного подрос, он не плакал, когда первый раз отправился в детский сад. Поскольку это был мой первый ребенок, меня это даже немного задевало. Я думала, что он равнодушен к разлуке со мной, но мне было бы гораздо тяжелее, будь все наоборот. Лишь пару лет назад у Норрина появилась тревожность по поводу разлуки.

Теперь ему 11 лет (Боже, не могу поверить, что ему уже 11), и он очень остро реагирует на то, рядом я или нет. Если он видит, что я собираюсь на улицу в выходной день, он тут же начинает расспрашивать, куда я иду и когда вернусь.

Иногда мне нужно ездить в командировки. И очень тяжело видеть, как страдает сын каждый раз, когда я выхожу за дверь или собираюсь в поездку. Вот 8 способов, которые помогают облегчить его тревожность.

Отмечать дни на календаре

Мы часто обсуждаем дни недели и месяцы. Когда мне нужно уехать из города, я распечатываю отдельный календарь, отмечаю на нем день своего отъезда и день возвращения. Когда меня нет дома, то мой муж, Джозеф, каждый день подходит к календарю вместе с Норрином, чтобы посмотреть, когда я вернусь. Я также прошу его педагога делать то же самое в школе, если он начнет расстраиваться в классе.

Обозначить на карте

В прошлом году я ездила в Калифорнию, и перед поездкой я купила пазл в виде карты США. Я показала Норрину, где мы живем и куда я поеду. Карта не просто помогает ему с географией, она помогает ему понять, где мы.

Показать, где вы работаете

Норрин несколько раз был в моем офисе, и ему там очень нравится. Я также водила Норрина на работу его папы. Норрин знает, где мы работаем, для него это не какое-то абстрактное место. Когда мы говорим ему, что мы на работе, он знает, где конкретно мы находимся. Мне кажется, такое знание придает ему уверенности.

Создать визуальное расписание

Большинство детей с аутизмом хорошо воспринимают визуальное расписание. Им очень важно знать, что будет потом. Если вы сделаете визуальное расписание, то вы дадите ребенку понять, когда он снова вас увидит. Я пользуюсь приложением AutisMate, в котором можно создавать индивидуальные расписания. 

Поговорить о времени

Мы часто говорим о времени. Хотя Норрин не умеет определять время по часам и не понимает эту концепцию, мы говорим ему, когда мы что будем делать. Мы показываем ему, где должны быть стрелки часов, когда что-то произойдет. Вечером, если я задерживаюсь на работе, Джозеф объясняет Норрину, в какое время я приду домой.

Найти время на видеозвонок

Современные технологии очень помогают семьям не терять связь друг с другом. Когда я в отъезде, я всегда планирую время на видеосвязь с Норрином. Эти звонки никогда не длятся долго, но он всегда рад меня видеть.

Использовать фотографии

В наш электронный век распечатанные фотографии кажутся устаревшими. Но в комнате Норрина есть наши семейные фото, чтобы он всегда мог нас видеть. Иногда, чтобы успокоиться во время разлуки, ребенку достаточно носить с собой фотографию в кармане.

Обещать особую награду

Когда я путешествую, я всегда обещаю принести Норрину подарок. Ничего особенно дорогого — даже конфеты достаточно, чтобы его порадовать.

Перевод: Елизавета Морозова
Источник: Atypical Familia
Переводы22 декабря 2018
Anxiety.org
Синдром Аспергера и тревожность
Переводы24 декабря 2022
Autism Classroom
Как помочь аутичному ребенку понимать свою тревожность
Переводы19 ноября 2021
Kqed.org
Двадцать советов для работы с учеником с повышенной тревожностью
Популярные материалы
Научно-популярный журнал для всех, кто связан с темой аутизма в жизни или профессии
Подписаться
Помочь

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОДЕЙСТВИЯ ИНКЛЮЗИИ ЛЮДЕЙ С РАС И ПОДДЕРЖКИ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И БЛИЗКИХ «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ.ИНКЛЮЗИЯ»

ОГРН 1 227 700 458 369 / ИНН 9 721 171 873 / КПП 772 101 001 / Р/c 407 703 810 238 000 007 318 в ПАО СБЕРБАНК, Г. МОСКВА / К/с 301 101 810 400 000 000 225, БИК 4 452 522 • Сайт используется для сбора не облагаемых налогом пожертвований.

юридический адрес: 1109 117, Г. МОСКВА, УЛ. ОКСКАЯ, Д. 5, КОРП.3, ПОМ.4 • CONTACT@AR-INCLUSION.RU

© 2013–2024, АНО «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ. ИНКЛЮЗИЯ» • Разработка: Perushev & Khmelev • Хостинг: RUcenter

Регистрация СМИ № ФС77-78218 от 20.03.2020

Rubik’s Cube® used by permission of Rubik’s Brand Ltd

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОДЕЙСТВИЯ ИНКЛЮЗИИ ЛЮДЕЙ С РАС И ПОДДЕРЖКИ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И БЛИЗКИХ «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ.ИНКЛЮЗИЯ»

ОГРН 1 227 700 458 369 / ИНН 9 721 171 873 / КПП 772 101 001 / Р/c 407 703 810 238 000 007 318 в ПАО СБЕРБАНК, Г. МОСКВА / К/с 301 101 810 400 000 000 225, БИК 4 452 522

Сайт используется для сбора не облагаемых налогом пожертвований

Юридический адрес: 1109 117, Г. МОСКВА, УЛ. ОКСКАЯ, Д. 5, КОРП.3, ПОМ.4 •

CONTACT@AR-INCLUSION.RU

© 2013–2024, АНО «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ. ИНКЛЮЗИЯ»

Разработка: Perushev & Khmelev

Хостинг: RUcenter

Регистрация СМИ № ФС77-78218 от 20.03.2020

Rubik’s Cube® used by permission of Rubik’s Brand Ltd

Самые полезные исследования, лекции и интервью в рассылке каждую неделю