Как хвалить ребенка с аутизмом

Мама наблюдала, как ее шестилетний сын тихо раскладывает кубики в идеальный ряд улыбнулась и сказала: «Ух ты, потрясающе!» Но в ответ мальчик не улыбнулся, а нахмурился и тихо разобрал конструкцию из кубиков. Как и многие другие родители аутичных детей, в этот момент мама поняла, что ее похвала, пусть даже искренняя и любящая, не производит ожидаемого эффекта.  

Похвала — это один из самых простых, но при этом один из самых мощных инструментов в воспитании детей. Однако для детей в спектре аутизма очень часто важно не столько то, что мы говорим, сколько то, как и когда мы это делаем. При этом, если правильно использовать похвалу, то она будет повышать уверенность в себе, улучшать коммуникацию и поддерживать прогресс ребенка, особенно в сочетании с другими эффективными поощрениями в рамках поведенческой терапии.

Ниже приводятся данные научных исследований о наиболее эффективной похвале и предлагается несколько эффективных стратегий для того, чтобы лучше поддерживать развитие и уверенность ребенка в течение дня.

Наука о похвале: важность похвалы за конкретное поведение

В прикладном анализе поведения (ПАП) похвала — это часть одной из основных стратегий, которая называется позитивное подкрепление. Это эффективные награды за желательное поведение, которые приводят к тому, что частота этого поведения растет.

Подкрепление — это краеугольный камень и неотъемлемая часть любой терапии при аутизме, которая основа на научных доказательствах. Исследования показывают, что когда дети с аутизмом получают немедленное, конкретное и стабильное подкрепление, то они с большей вероятностью будут повторять позитивное поведение, например, коммуникацию, следование инструкциям и эмоциональную саморегуляцию.

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Behavioral Education, показало, что похвала за конкретное поведение, то есть четкое называние того, что ребенок сделал хорошо, гораздо эффективнее, чем общая похвала вроде «Молодец!»

На практике похвала за конкретное поведение означает, что вместо «Ты такой умница» вы говорите: «Мне так понравилось, как ты попросил словами о помощи, ты так хорошо говоришь!»

Казалось бы, это лишь незначительное изменение, но оно помогает ребенку понять, какое именно его действие подкрепляют.

В повседневной жизни, образовании и терапии похвала конкретного поведения важна по следующим причинам:

• Прояснение ожиданий: ребенок понимает критерии того, какое поведение считается «хорошим».
• Поощрение повторения: повышается вероятность, что ребенок повторит именно это поведение.
• Развитие мотивации: когда такая похвала объединяется с другим поощрением, она помогает постепенно перейти от внешней мотивации к внутренней.

В поведенческой терапии аутизма немедленная и предельно конкретная похвала обычно объединяется с другими стратегиями подкрепления, что способствует развитию социально значимого поведения и улучшению обучения в целом.

Почему похвала при аутизме может вызывать сложности

Дети с аутизмом часто иначе воспринимают язык и социальные сигналы. То, что воодушевляет одного ребенка, может вызывать перегрузку и замешательство у другого. У этого есть следующие причины:

Непонимание

Слишком общая похвала может привести к тому, что ребенок не понимает, что именно позитивного он сделал.

Сенсорная перегрузка

Слишком громкая или преувеличенная похвала может перегружать или раздражать некоторых детей.

Ощущение давления

Некоторые дети воспринимают похвалу как давление — требование делать это снова в будущем.

Низкая чувствительность к социальным поощрениям

Некоторые дети с аутизмом вообще не воспринимают похвалу как награду. Для них похвалу необходимо объединять с какой-то ощутимой наградой, жетонами или визуальной поддержкой.

Исследование, проведенное учеными из Университета штата Юта, США, показало, что если объединять устную похвалу с маленькими и конкретными поощрениями, например, со стикерами или возможностью выбрать занятие, то дети с аутизмом начинают связывать похвалу с мотивацией. Со временем устная похвала становится для них наградой сама по себе.

Как сделать похвалу эффективной для ребенка

Говорите четко и конкретно

Скажите ребенку, что конкретно он сделал хорошо. «Ты надел ботинки на прогулку, спасибо, что слушал, что я сказала!»

Хвалите немедленно

Время для похвалы имеет огромное значение. Для максимальных результатов, похвала должна тут же следовать за желательным поведением.

Сосредоточьтесь на усилиях, а не на успехе

Хвалите ребенка за попытки, настойчивость и решение проблем. «Ты продолжал искать, куда подходит эта часть пазла, ты такой настойчивый!»

Подстраивайте похвалу под предпочтения ребенка

Наблюдайте за тем, какая громкость, эмоциональная окраска и тон приятнее всего для вашего ребенка. Некоторым детям больше нравится мягкое и тихое признание, а не громкий энтузиазм.

Объединяйте похвалу с визуальной поддержкой или ощутимыми поощрениями

Многие аутичные дети, в первую очередь, воспринимают мир зрительно, так что попробуйте объединять похвалу со стикерами, звездочками, галочками на бумаге и другими визуальными сигналами.

Будьте последовательны

Хвалите ребенка регулярно в течение всего дня — на обеде, на прогулке, во время занятий с терапевтом и так далее.

Примеры использования похвалы

Поддержка социальной уверенности

Майя впервые сказала «Привет» своей однокласснице. Ее папа улыбнулся и сказал: «Я заметил, что ты сказала «привет», это было очень вежливо!» Вскоре Майя начала самостоятельно здороваться с другими.

Поощрение независимости

Лиам часто сопротивлялся и отказывался чистить зубы. Его терапевт рекомендовала родителям хвалить его за каждый маленький шаг. «Ты взял свою зубную щетку — отличное начало!» Постепенно чистка зубов стала для него частью рутины.

Управление тревожностью

Некоторые дети пугаются и чувствуют давление из-за похвалы. В этом случае родители могут не так явно показывать свою поддержку. Например, слегка кивнуть и улыбнуться и тихо сказать «хорошая работа».

Если кажется, что похвала не работает

Если кажется, что похвала не эффективна или вызывает у ребенка дискомфорт, то стоит попробовать изменить подход:

• Упростить язык: свести похвалу к одному короткому предложению.
• Уменьшить интенсивность похвалы: говорить тише, меньше жестикулировать и т. д.
• Объединять похвалу с поощрением: добавлять к похвале какое-то приятное для ребенка действие или занятие.
• Обращать внимание на закономерности: отмечайте, на какую именно похвалу ребенок реагирует лучше всего.

Если негативная реакция на похвалу сохраняется, то, по возможности, стоит обсудить эту проблему с поведенческим аналитиком.

Типичные сложности родителей с похвалой

Чувство неловкости во время похвалы

Попробуйте записать возможные фразы для похвалы и заранее репетируйте то, как будете их говорить. Это поможет вам держаться естественнее.

В течение дня ребенку делают замечания чаще, чем хвалят

Стремитесь к поддержанию баланса 4 к 1 — на каждое замечание должно приходиться  не менее четырех случаев похвалы за хорошее поведение.

Не хватает сил думать еще и о похвале

Попробуйте сосредоточиться на похвале в самых актуальных для ребенка областях, например, на переходах к другим занятиям или коммуникации.

Самое главное

Главное, чтобы вы продолжали стараться хвалить ребенка чаще, даже если получается не идеально.

Почему похвала важна для дальнейшего развития

Похвала не просто помогает закрепить какое-то конкретное поведение. Она способствует независимости, уверенности в себе и доверию. Постепенно она учит ребенка обращать внимание на собственные успехи и поддерживает его внутреннюю мотивацию.

Похвала помогает ребенку регулировать свои эмоции, укрепляет отношения ребенка и родителей, помогает стать самостоятельнее. Постепенно эти маленькие успехи приведут к большим прорывам в развитии.