Как помочь ребенку с аутизмом лучше распознавать эмоции

Распознавание и понимание эмоций — это ключевая часть социального развития. Понимание эмоций нужно как для распознания эмоций чужих людей, так и для того, чтобы осознать, что чувствуешь ты сам и почему. Это неотъемлемая часть регуляции своего состояния. Благодаря определению своих эмоций и пониманию, чем они вызваны, мы можем сообщать окружающим о наших потребностях и развивать отношения с другими людьми.

Дети с аутизмом часто испытывают трудности с разными аспектами социального развития. Проявления этих трудностей могут быть очень разными, но обычно аутизм влияет на способность распознавать и понимать эмоции.

Очень часто дети с аутизмом не понимают, что означают разные выражения лица, не знают, как они связаны с эмоциями, и не осознают причин чужих эмоций. Также они часто не понимают собственных эмоций и не могут с ними справиться.

Педагоги или родители, которые хотят поддержать эмоциональное развитие ребенка с аутизмом, могут использовать различные упражнения и игры для тренировки навыков, связанных с эмоциями. Ниже приводятся четыре примера упражнений, которые могут в этом помочь. 

Игра «Карточки эмоций»

Вы можете распечатать фотографии людей с разными эмоциями на лице и подготовить карточки с такими фотографиями. Для начала вы можете попросить ребенка сортировать карточки по эмоции, при этом называя эмоцию каждый раз, когда ребенок кладет карточку в правильную стопку. Умение совмещать разные фотографии разных людей, которые выражают одну и ту же эмоцию — это хорошая отправная точка для обучения ребенка, которая поможет ему познакомиться с этой темой.

Вы также можете играть с этими карточками в игру, напоминающую игру в карты. Правила игры могут варьироваться в зависимости от количества карточек, количества эмоций и уровня сложности. Вот правила игры:

• Подготовьте карточки с фотографиями с разными эмоциями, на обратной стороне напишите соответствующую эмоцию. В начале достаточно двух противоположных эмоций. Например, «счастливый» и «грустный».
• Взрослый кладет фотографию и просит ребенка назвать эмоцию на карточке. После этого ребенок переворачивает карточку и проверяет, прав он или ошибся.
• Если ребенок угадал правильно, он получает поощрение, например, чтобы поощрение было естественным, взрослый может изобразить преувеличенную эмоцию. После этого можно попросить ребенка изобразить его версию этой эмоции.
• Взрослый и ребенок или несколько детей могут угадывать эмоции по очереди, забирая себе карточку в случае верного ответа. У кого в результате останется больше карточек, тот считается победителем и может получить приз.

Кукольный театр

Многие дети с аутизмом гораздо лучше реагируют на кукол, когда они объясняют им правила и особенности социального мира. Это могут быть куклы на руку, марионетки, или обычные игрушки, за которых говорит взрослый.

Одно исследование показало, что игрушки и куклы — это инструмент, который вызывает у детей меньше стресса и тревожности, чем когда им что-то объясняет непосредственно взрослый. Это особенно верно для детей с аутизмом.

Авторы исследования пришли к выводу, что проигрыши ситуаций и объяснения с помощью кукол — это «безопасный метод, с помощью которого детям легче выражать мысли и эмоции другому существу». Куклы также используются в арт-терапии, где они могут помочь детям с аутизмом устанавливать отношения с другими людьми.

Так что при обсуждении эмоций и внутренних состояний может быть полезно использовать куклы и игрушки. Например, пусть кукла расскажет ребенку историю, а потом она может сказать: «Мне от этого грустно» или «Меня это радует» — и продемонстрировать нужную эмоцию (например, опустить плечи от грусти или подпрыгивать от радости).

Игра «четыре угла»

Другая игра, которая может поддержать эмоциональное развитие ребенка с аутизмом, — это «Четыре угла». Для нее нужно подготовить крупные изображения четырех основных эмоций и повесить их в каждом углу комнаты.

Ребенок встает в середине комнаты и взрослый озвучивает сценарий, например: «Девочка потеряла свою любимую игрушку». Ребенок должен решить, какая эмоция соответствует сценарию, и побежать в нужный угол. Затем взрослый и ребенок обсуждают ситуацию и эту эмоцию.

В эту игру может играть группа детей, которые будут соревноваться, кто раньше прибежит в нужный угол.

Разноцветное колесо эмоций

Колесо эмоций — это полезный инструмент для эмоциональной саморегуляции. Это разновидность визуальной поддержки, которая помогает ребенку отслеживать свое собственное эмоциональное состояние.

Для этого понадобится круг из картона. Круг можно поделить на части, например на четыре, и закрасить каждую часть определенным цветом. Каждый цвет будет соответствовать одной эмоции. Например, красный цвет может означать «я злюсь».

Ребенок может определить, что он сейчас чувствует, глядя на круг, и показать на определенный цвет, чтобы сообщить о своих чувствах, — многим детям с аутизмом это будет проще, чем говорить о своих эмоциях устно.

При использовании этого инструмента важно целенаправленно учить ребенка с аутизмом тому, как использовать круг. Также важно следить в дальнейшем за тем, как ребенок пользуется кругом. Круг эмоций должен быть всегда физически доступен для ребенка, например, он может быть на его парте в школе или на холодильнике дома.

При обучении ребенка распознаванию эмоций важно учитывать следующие рекомендации.

• Начинайте с пяти базовых эмоций. Существует множество разных эмоций, о которых дети узнают по мере эмоционального развития. Но начинать следует с пяти базовых эмоций: радость, грусть, злость, отвращение и удивление. Психологи и фотографы согласны с тем, что это единственные эмоции, которые люди могут определить только по лицу. Другие эмоциональные состояния требуют учесть язык тела и ситуацию. Так что дети с аутизмом могут начать с пяти эмоций, поскольку это позволит им обобщить эти знания с разными людьми и фотографиями. Тем не менее готовьтесь к тому, чтобы обучать ребенка более сложным эмоциям.
• Поощряйте ребенка уместным образом. Как и большинство детей, аутичные дети нуждаются в подходящем поощрении при изучении нового навыка. Старайтесь поощрять правильные попытки ребенка уместным и важным для него образом.