Как учить аутичного подростка бриться

Половое созревание приносит множество новых проблем при особенностях развития, и бритье и удаление волос — это одна из них. Обычные трудности подросткового возраста осложняются проблемами внимания, уровнем зрительно-моторных навыков и познавательными особенностями. Ниже приводятся стратегии, многие из которых родители и другие близкие могут самостоятельно попробовать со своими детьми. Однако это сложный навык самообслуживания, и им может потребоваться консультация специалиста.

Определитесь, есть ли причина удалять волосы

Как правило, удаление волос связано с социальными и культурными причинами. Это нормальный и здоровый выбор решить, что ты не будешь сбривать волосы.

Если у  ребенка начали расти волосы, которые обычно удаляются, попробуйте определить, заинтересован ли ребенок в удалении волос. Обсудите с наглядными примерами разные варианты в отношении волос, спросите, какой вариант больше нравится ребенку. Социальные нормы меняются, в данный момент отказ от бритья становится все более модным.

Если ребенок невербальный или у него нет своих предпочтений, то для удаления волос могут быть гигиенические причины. Например, это может сократить время гигиенических процедур.

В первую очередь продумайте безопасность

До того, как давать ребенку бритву, подумайте о двигательных навыках ребенка, о том, в какой степени он может свободно двигать рукой, может ли следовать вашим инструкциям.

В идеале до того, как учиться бритью, ребенок должен стать успешен в обращении с другими острыми предметами, например самостоятельно резать ножом.

Готовьтесь к небольшим порезам. Это нормально. Однако учитывайте, нет ли у ребенка медицинских заболеваний, которые сделают их опаснее.

Заранее обучите ребенка правилам обращения с бритвой, прежде чем давать ему бритву в руки.

Определитесь с видом бритвы/инструментом

У ребенка есть проблемы с тем, чтобы держать предметы в руках? Возможно, ему нужна бритва с большой ручкой.

Если есть опасения, что ребенку будет трудно твердо держать бритву в руке, то можно использовать держатели для предметов, которые выпускаются для людей с инвалидностью. Такие держатели позволяют не выпускать из руки столовые приборы, ручки или, как в данном случае, бритву.

Поэкспериментируйте с разными видами бритв, чтобы определить, какую бритву проще всего держать во время движений вашему ребенку.

Обдумайте место для бритья

Хотя обычно люди бреются в душе или стоя над раковиной, попробуйте для начала бритье сидя. Можно использовать табуретку в ванной или стул для душа.

Подберите зеркало, которое позволит ребенку получать наилучшую обратную зрительную связь.

Моделируйте поведение

Пусть ребенок посмотрит, как вы сами или кто-то из вашей семьи бреется. Когда бреетесь, говорите вслух, называйте и объясняйте каждый шаг, который вы делаете.

Используйте видеомоделирование

Видеомоделирование — это очень эффективная методика, которую поддерживают данные научных исследований, особенно для детей с аутизмом.

Вы можете попробовать найти готовые видео в интернете с процессом бритья или снять свое собственное видео.  

Отдельно работайте с ребенком над движениями при бритье

Нанесите крем для бритья на воздушный шарик или мячик. Попросите ребенка аккуратно снимать крем для бритья рукой так, чтобы шарик не лопнул.

После того, как ребенок научится это делать без проблем, пусть попробует «побрить» лицо бритвой в защитном колпачке. Уделяйте особое внимание изгибам на лице.

Разделите бритье на шаги

Определите, какие конкретно минимальные шаги будет включать процесс бритья, и запишите их. Например:

• Встать напротив зеркала в ванной.
• Умыть лицо мылом, чтобы подготовиться к бритью.
• Смыть мыло с лица теплой водой.
• Выдавить немного геля или крема для бритья на ладонь.
• Наблюдая за своими действиями в зеркале, пальцами другой руки нанести пену для бритья на все места, где есть щетина, которую нужно сбрить.
• Взять бритву, снять с нее защитную крышку и положить ее на край раковины.
• Намочить бритву, подержав ее под струей воды.
• Побрить правую сторону лица движениями сверху вниз, пока на ней не останется пены. При этом ополаскивать бритву в воде после каждых трех движений.
• Побрить место над верхней губой.
• Побрить подбородок.
• Побрить левую сторону лица.
• Немного наклонить голову назад, чтобы увидеть место под подбородком в зеркале.
• Вытянуть нижнюю губу вперед, чтобы кожа под подбородком больше натянулась.
• Побрить место под подбородком.
• Умыть лицо и высушить его полотенцем.
• Провести рукой по лицу, чтобы убедиться, что кожа на нем теперь гладкая. Повторить предыдущие шаги, если на лице осталась щетина.
• Нанести на лицо лосьон после бритья или одеколон.
• Надеть защитный колпачок на бритву, убрать ее на место.

Используйте «обратную цепочку» для обучения бритью

Для обучения бритью обычно подходит обучение «обратной цепочкой». Это просто значит, что вы выполняете сами все первые шаги и позволяете ребенку выполнить последний шаг.

Как только ребенок начнет всегда выполнять последний шаг без подсказок, то позволяйте ему выполнить последние два шага и так далее, пока ребенок не сможет выполнять всю цепочку самостоятельно.

Такой метод желателен, в том числе потому что сразу после завершения цепочки вы можете предоставить ребенку какое-то желательное поощрение за его самостоятельные действия. Это помогает эффективно подкреплять завершение всей задачи.

Используйте визуальные подсказки

Сам по себе крем для бритья является отличной визуальной подсказкой, и вы можете учить ребенка ориентироваться на него, чтобы понять, где нужно брить.

Вы можете использовать готовые картинки или сфотографировать ребенка, выполняющего разные этапы задачи. Расположите картинки разных шагов в правильном порядке и прикрепите их рядом с зеркалом в ванной.

Планируйте дополнительное время, чтобы ваш ребенок попытался выполнить задачу самостоятельно

Очень легко поторопиться и начать самим все делать. Например, снять крышку с тюбика крема для бритья. Старайтесь этого избегать.

Дайте устную инструкцию выполнить задачу, а потом просто ждите и смотрите, что будет делать ребенок.

Учите ребенка правильным движениям при бритье

Обычно лучше начинать с движений по росту волос. Движения против роста волос нужны для более гладкого бритья.

Учите ребенка оттягивать кожу по необходимости.

По возможности учите ребенка бриться продолжительным движением, а не серией небольших движений.

Рассмотрите альтернативы бритью

Если невозможно, чтобы ваш ребенок успешно или безопасно пользовался традиционной бритвой, возможно, он сможет самостоятельно пользоваться другим методом:

• Электрическая бритва, которая может быть гораздо безопаснее в использовании.
• Кремы для депиляции (удаления волос). Правда, они связаны с риском химических ожогов и их желательно использовать вместе с таймером.
• Эпилятор — устройство, которое механически захватывает и выдирает волоски. Его использование может быть болезненным, но зато не связано с риском порезов.
• Эпиляция воском/шугаринг — нанесение липкого материала/пасты. При шугаринге используются натуральные ингредиенты, и волоски выдергиваются по направлению роста волос. При восковой эпиляции используются натуральные или искусственные ингредиенты, и волоски выдираются против роста волос.
• Лазерное удаление волос (электролиз). Самый дорогостоящий вариант, но позволяет добиться очень продолжительных или постоянных результатов. Можно проводить только в салоне.
• Выдергивание волос щипцами — подходит для очень небольших участков.

Стремитесь к максимально возможной независимости

Даже если ребенок не сможет справиться со всем процессом бритья самостоятельно, подумайте о том, что он сможет делать сам. Например, собрать все необходимые для бритья предметы, открывать тюбики или наносить пену для бритья.

Используйте систему наград

Подумайте о том, чтобы использовать «экономику жетонов», например в виде наклеек. Выдавайте наклейку каждый раз, когда ребенок успешно выполняет задачу. Если ребенок соберет определенное количество наклеек, то он сможет получить какой-то желанный приз.

Подумайте о том, чтобы хвалить ребенка за выполнение каждого шага. Некоторым детям с аутизмом нужен очень высокий уровень поощрений для действительно эффективного обучения.

Предоставляйте ребенку больше контроля над задачей

Старайтесь чаще предоставлять ребенку выбор, что повысит его мотивацию и также может уменьшить вероятность нежелательного поведения.

Пусть ребенок самостоятельно выберет для себя особый крем для бритья. Пусть он заранее выберет бритву и ее цвет.

Попросите ребенка поучить вас

Это может быть отличным способом понять, что знает ребенок, и некоторых детей очень мотивирует такая возможность!

Практикуйтесь!

Это может показаться очевидным, но ключ к успешному освоению любого навыка — это регулярная практика в своей повседневной жизни.

Надеюсь, эти стратегии могут подать вам идеи о том, как учить бритью подростка с особенностями развития. Даже если поначалу такая задача кажется страшной, после попыток и практики вполне возможно добиться успехов.