Нехватка физической активности связана с повышенным риском депрессии и тревожных расстройств у аутичных детей
Анализ данных Национального опроса здоровья детей, США, показал, что среди физически неактивных детей чаще встречаются тревожные расстройства и депрессия по сравнению с физически активными сверстниками. Это верно для всех детей, но в особенности для детей с аутизмом и СДВГ, у которых эти проблемы психического здоровья встречаются гораздо чаще. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Journal of Autism and Developmental Disorders, сообщает PsyPost.org.
Результаты многочисленных исследований показали, что дети школьного возраста с аутизмом или СДВГ гораздо чаще страдают от таких состояний, как тревожные расстройства и депрессия, по сравнению с остальными детьми. Одно исследование показало, что у детей в возрасте от 12 до 17 лет с аутизмом или СДВГ в 10 раз чаще встречаются тревожные расстройства и депрессия.
Главный автор данного исследования, Эми Л. Аккардо, и ее коллеги попытались определить, как уровень физической активности ребенка связан с риском тревожных расстройств и депрессии среди подростков с аутизмом или СДВГ. Исследование было проведено среди детей в возрасте от 12 до 17 лет, поскольку именно в этом возрасте чаще всего впервые появляются подобные проблемы психического здоровья.
Исследователи проанализировали данные национального репрезентативного исследования детей из США в возрасте до 17 лет. Данные собирались с 2016 по 2020 год. База данных включила информацию о 71 973 детях, которую предоставляли их родители или другие взрослые из их семьи.
Ученые собирали данные о том, был ли ребенку поставлен диагноз «аутизм» или «СДВГ» (например: «Врач когда-либо говорил вам, что у вашего ребенка есть синдром дефицита внимания или синдром дефицита внимания и гиперактивности, то есть СДВ или СДВГ?»), а также об уровене физической активности ребенка в течение последней недели (например: «В течение последней недели сколько было дней, когда ребенок занимался физическими упражнениями, спортом или участвовал в другой физической активности не меньше 60 минут?»). Также исследователи собирали информацию о диагностированных тревожных расстройствах и депрессии (например: «Врач когда-либо говорил вам, что у вашего ребенка есть проблемы с тревожностью?»).
Результаты исследования показали, что у детей с повышенной тревожностью уровень физической активности был гораздо ниже. При этом 69% физически неактивных детей (0 дней физической активности в течение последней недели) с аутизмом страдали от повышенной тревожности по сравнению с 55% детей, которые занимались физической активностью хотя бы раз в неделю.
Среди детей без аутизма или СДВГ только у 16% детей без физической активности была повышенная тревожность по сравнению с 10% среди тех, кто занимался 1–3 дня в неделю и 7% тех, кто занимался физической активностью 4–7 дней в неделю.
Чем выше была физическая активность, тем меньше была вероятность депрессии у ребенка. Среди детей с аутизмом 39% детей без физической активности испытывали депрессию по сравнению с 29% детей, которые были физически активны 1–3 дня в неделю, и 23% тех, кто был физически активен 4–7 дней в неделю.
Такие же тенденции наблюдались среди детей с СДВГ, но они были менее выражены. Среди детей без аутизма и СДВГ у 12% физически неактивных детей была депрессия по сравнению с 6% среди тех, кто занимался 1–3 дня в неделю, и 4% тех, кто был активен 4–7 дней в неделю.
«Результаты показали, что физическая активность связана со значительно более низким уровнем диагностированных тревожных расстройств или депрессии среди аутичных подростков, подростков с СДВГ и подростков без аутизма и СДВГ. Данные говорят о том, что необходимо установить причинно-следственные связи между физической активностью, тревожностью и депрессией в разных группах детей и сделать приоритетом скрининг на проблемы психического здоровья для аутичных подростков и подростков с СДВГ», — заключают исследователи.
Важно подчеркнуть, что исследование показало возможную связь между физической активностью и психическим здоровьем, но это не значит, что одно является причиной другого. С одной стороны, есть данные исследований о том, что повышение физической активности уменьшает риск тревожных расстройств и депрессии. С другой стороны, возможно, что детям с депрессией или повышенной тревожностью было сложнее заниматься физической активностью или им недоставало мотивации для этого. Также на связь могли повлиять другие факторы.
