Домашние задания: как создать подходящую обстановку для ребенка с аутизмом

Домашние задания. Закатывание глаз. Тяжелые вздохи. Откладывание на потом. И это только реакции родителей! Представьте, что чувствует ребенок!

Ниже приводятся рекомендации для родителей и педагогов, которые могут помочь оптимизировать опыт работы над домашними заданиями для конкретного ребенка. Ключ к успеху здесь: расписания и другие визуальные подсказки, учет сенсорных особенностей, постоянство и рутина, а также коммуникация между школой и домом.

Одно и то же время и место для работы над уроками

Для многих аутичных учеников очень важно, чтобы выполнению домашних заданий отводилось определенное время в течение каждого дня. Это особенно важно для тех детей, которым очень сложно адаптироваться к любым переменам. В этом случае для них нужно составить расписание по выполнению домашних заданий и отвести для этой работы конкретное место.

Описание случая: Аарон

Работа над домашними заданиями тяжело дается Аарону, 12-летнему шестикласснику с аутизмом. Учеба в течение школьного дня вызывает у него очень сильное истощение, и к тому же его перегружает поездка на автобусе домой. Когда Аарон приезжает домой, он успокаивает себя, забрасывая 21 мяч в баскетбольную сетку (3 подхода по 7). После этого он перекусывает перед тем, как перейти к домашним заданиям. Он следует своей рутине по выполнению уроков с точностью и последовательностью. Отклонения от этой рутины могут привести к тяжелому нервному срыву, после которого он не сможет сосредоточиться на уроках и не выполнит их.

Место для домашней работы Аарона состоит из двух подержанных парт, которые стоят у стены в углу. Над этими партами висит шкафчик с его учебными принадлежностями. То, чем он пользуется часто, находится на нижней полке шкафчика. Освещение этого места довольно тусклое — две 40-ваттных лампочки с мягким белым светом, поскольку Аарон не выносит флуоресцентное освещение. Рядом стоит большой фильтр воздуха с громким вентилятором, который обеспечивает успокаивающий «белый шум». В комнате должно быть тепло, но не жарко.

У Аарона два стола, потому что он все еще нуждается в наставничестве, когда делает уроки. Обычно его мама или его сестра Эмили сидят за второй партой и читают или делают что-то еще, пока он выполняет домашние задания. Их цель — просто регулярно напоминать Аарону, чтобы он не отвлекался от работы, и помогать ему, если возникнет такая необходимость. Без такого сопровождения Аарон быстро отвлекается и начинает заниматься чем-нибудь посторонним. Поскольку возникающие вопросы вызывают у него сильную эмоциональную реакцию, сопровождающий может быстро помочь ему справиться с проблемой, пока у него не начался нервный срыв.

К сожалению, у Эмили астма и раз в неделю ей нужно посещать врача для уколов от аллергии. Поскольку у Аарона очень жесткая рутина в отношении домашних заданий, его родители нашли для него профессионального тьютора, который сможет сопровождать его по вторникам. В течение нескольких недель мама была неподалеку от тьютора и Аарона, чтобы помочь мальчику адаптироваться. Теперь Аарон с нетерпением ждет вторника, чтобы работать с тьютором. Мама Аарона даже может уйти из дома, оставив Аарона с тьютором.

Аарон не выносит изменений в привычном распорядке, когда речь идет о выполнении домашних заданий. Это было основной причиной, почему семье пришлось искать для него сопровождающего. Тем не менее сохранение рутины значительно уменьшило стресс и помогло Аарону быть более успешным в учебе.

Умеренно адаптированный распорядок/место

Если ученик может переносить небольшие перемены в привычном распорядке дня, то место и расписание для уроков можно адаптировать лишь умеренно, оставляя «пространство для маневра». В какой степени можно варьировать место и порядок выполнения домашних заданий, зависит от особенностей конкретного ученика и от того, какие изменения могут происходить в семье в течение учебного года.

Описание случая: Мигель

Мигель — 15-летний старшеклассник. Он может быть гибким в отношении времени, когда он делает уроки, но не в отношении места. Иногда Мигель делает домашние задания перед ужином. В других случаях он слишком устает в школе и ему нужно дольше отдохнуть дома, так что он приступает к урокам только после ужина.

Мигель помогает своей маме убрать со стола после ужина. Стол должен быть полностью свободен от любых посторонних предметов. Все принадлежности и тетради Мигеля лежат в его портфеле. Он раскладывает материалы и тетради на столе. Он садится спиной к кухне, чтобы его не отвлекали посторонние звуки и вид его мамы, работающей на кухне. Знание о том, что мама неподалеку, помогает Мигелю не отвлекаться, и ему очень редко нужны подсказки.

Одна из главных проблем Мигеля с домашними заданиями в том, что у него практически нет концепции времени. Если он соглашается вскоре начать делать уроки, он может просидеть два часа, не начиная. А если он проработал пару минут, ему может казаться, что прошли часы. Ему начинает казаться, что домашние задания тянутся бесконечно и просвета не видно. Ему помогает кухонный таймер на столе — он показывает, сколько минут прошло (но не секунд, это будет его отвлекать).

Когда Мигель садится за стол делать уроки, то сначала он делает самые простые задания. Это помогает ему стать увереннее в собственных силах. Затем он приступает к более трудным заданиям и устанавливает таймер на 20 минут. Во время работы Мигель может смотреть на таймер и видеть, сколько времени остается. Знание о том, что он не теряет счет времени, помогает Мигелю расслабиться. Через 20 минут таймер срабатывает. Очень часто в это время самые сложные задания все еще не выполнены. Мигель устанавливает таймер снова и приступает к работе.

Если он начинает слишком переживать из-за сложного задания, то он устраивает себе перерыв. Для этого Мигель устанавливает таймер на 10 минут и ходит по дому. Когда он возвращается, он снова устанавливает таймер на 20 минут и возвращается к работе.

Мигель успешно выполняет свои домашние задания, когда бы он к ним ни приступил, но место для работы должно быть постоянным. Таймер помогает ему следить за временем, не отвлекаться и сохранять уверенность в том, что задания обязательно закончатся.

Адаптированное расписание/место

Если ребенок может терпимо относиться к переменам, то адаптированное расписание и место для домашних заданий помогут ему легче подстраиваться под жизнь семьи или различные неожиданные события, которые неизбежно возникают в жизни. Если аутичный ученик редко отвлекается во время работы, то место может быть любым (например, вестибюль для очереди к врачу).

При этом можно поддержать ребенка стабильными элементами, которые он может носить с собой и которые будут помогать ему сосредоточиться. Например, это могут быть раскладная настольная ширма, которая поможет ребенку блокировать посторонние зрительные стимулы, и противошумные наушники.

Стратегии для помощи с самоорганизацией

Ниже перечисляются инструменты и стратегии, которые могут помочь аутичному ученику с самоорганизацией во время выполнения домашних заданий. Эти стратегии необязательно подойдут любому ребенку, так что важно попробовать стратегию, выделить на практику достаточное время, а потом определить, эффективна ли она, и модифицировать ее при необходимости.

Ежедневный календарь-планировщик

Используйте дневник ученика или настольный ежедневный календарь, чтобы записывать задания, которые нужно выполнять в этот день. Выделите постоянное отдельное пространство для записей о каждом предмете. Важно помогать ученику самому вести такой календарь и отмечать, что он уже сделал. Постоянное и аккуратное заполнение календаря — это ключ к успеху. Учитель, тьютор или кто-то из родителей может ежедневно проверять выполнение плана в календаре до тех пор, пока ученик не начнет делать это самостоятельно. После этого желательно время от времени проверять, продолжает ли ребенок следовать плану в календаре. Небольшие награды за выполнение всего, что записано в календаре, также могут быть уместны.

Стикеры для записей

Наклейки-«стикеры» разного размера и цвета могут помочь привлечь внимание ученика к ключевым задачам и помогут ему сосредоточиться и не забыть чего-нибудь важного. Преимущество стикеров в том, что их можно клеить прямо в рабочие тетради или на учебники ребенка.

Небольшие квадратные стикеры можно использовать для следующих целей:

• в качестве коротких заметок с инструкциями, например: «Не меньше одного абзаца» или «Сделать ко вторнику»;
• можно крепить их на учебники, которыми должен пользоваться ребенок, например: «Прочитай стр. 44–51»;
• можно использовать их как записки о вопросах, которые важно задать в школе: «Это сделать ко вторнику?».

Большие прямоугольные стикеры или стикеры со строками можно использовать для следующих задач:

• для написания инструкций и образцов по выполнению или оформлению задания, которые крепятся прямо в тетради;
• для пошаговых инструкций по выполнению задания, например: 1) напиши общий план; 2) разбей общий план на шаги; 3) напиши первый набросок; 4) прочитай и внеси изменения; 5) напиши окончательный вариант начисто.

Можно использовать стикеры разного цвета в зависимости от предмета (желтый для математики, зеленый для физики) или типа задания (оранжевый для того, что нужно прочитать, розовый для того, что нужно написать).

Желательно собирать использованные стикеры и складывать их вместе. Их можно в дальнейшем использовать, чтобы говорить с учеником о том, как работать самостоятельно и что такое самоорганизация.

Папки с вкладышами

Для сортировки домашних заданий можно использовать канцелярские папки с вкладышами. В них можно выделить следующие вкладыши:

• «Самое срочное», для работы, которую нужно будет сдать в ближайшее время;
• раздатки и конспекты из класса;
• долгосрочные задания, над которым нужно работать каждый день.

Мобильные приложения

Записки на бумаге можно заменить приложениями. Например, ребенок может пользоваться планшетом или смартфоном для того, чтобы сдавать домашние задания.

Также многим ученикам помогает, если они присылают сами себе на электронную почту задания на дом, а потом открывают вложение в письме дома. После выполнения заданий ученик может отправить задания по электронной почте уже учителю. Кроме того, различные веб-сайты могут использоваться для хранения и редактирования документов, которые ученик всегда может открыть при необходимости.

Предсказуемый порядок в учебных материалах дома

Важно, чтобы все материалы для учебы лежали дома на одних и тех же местах и ребенок всегда мог легко их найти. Установите домашнюю систему по организации материалов для учебы, которая эффективна для данного ребенка. Можно использовать небольшой ящик для инструментов или коробку для рукоделия для хранения канцелярских принадлежностей, таких как ручки, карандаши, линейки, калькулятор, маркеры и так далее. В такую коробку можно также добавить планшет, словари и другие ресурсы по необходимости.

Система двойной проверки

Система двойной проверки требует координации между домом и школой. В школе учитель или тьютор проверяет перед тем, как ученик пойдет домой, что у него записаны все задания на дом и есть все учебники и другие материалы для их выполнения. Дома родитель или тьютор проверяет наличие всех необходимых материалов для выполнения домашних заданий, помогает найти все необходимое и следит, чтобы ученик приступил к заданиям.

Можно проводить вторую проверку дома. В этом случае родитель следит, чтобы ученик сложил все необходимые материалы и задания в портфель или на полку, с который он забирает задания перед выходом в школу. Можно проводить такую проверку и с утра, перед тем как ребенок пойдет в школу. Некоторые семьи проводят проверку и в конце выполнения домашних заданий, и с утра.

Создание менее стрессовой обстановки

Тихая спальня. Обеденный стол. Чулан с рабочим столом и освещением. Это лишь некоторые примеры того, где может работать ученик. Какие условия наиболее эффективны для вашего ребенка? Они учитывают его сенсорные особенности? Ниже приводятся примеры того, как можно изменить место для выполнения уроков, чтобы минимизировать стресс.

Посторонние шумы и слуховая стимуляция

Для большинства аутичных учеников очень важна тихая обстановка для работы. Можно использовать занавески, драпировку и ковры, чтобы снизить уровень шума в комнате. В качестве дополнительных мер можно использовать шумопоглощающие материалы для обивки стен.

Для некоторых учеников, наоборот, нужна приятная слуховая стимуляция. Можно использовать наушники или колонки с «белым шумом», который будет нейтрализовать посторонние шумы, отвлекающие ребенка. В качестве белого шума можно использовать звук волн, звук дождя, звук вентилятора или другие стабильные и приятные для ученика звуки, которые могут помочь ему сосредоточиться.

Другой звуковой поддержкой может стать чтение вслух или аудиозаписи с инструкциями. Например, когда ребенок читает художественное произведение, он может делать это одновременно с аудиокнигой, что улучшает восприятие текста. Также можно использовать различные приложения для чтения печатного текста.

Освещение и зрительная стимуляция

Можно улучшить рабочее место ученика, если снизить визуальную стимуляцию. Подумайте о следующих мерах:

• уменьшение уровня освещения. Например, это можно сделать, использовав менее яркие лампочки с более мягким светом. Конечно, важно следить, чтобы освещение не было настолько тусклым, чтобы угрожать зрению ребенка;
• уменьшение отвлекающих зрительных факторов. Возможно, рядом с ребенком находятся предметы, которые его отвлекают. Если он занимается в комнате, где трудно уменьшить «зрительный шум», то решением может стать настольная ширма, которая ограничит то, что видит ребенок.

Для некоторых детей, напротив, важно увеличить зрительную стимуляцию. Для этого можно использовать следующие стратегии:

• увеличение освещения. Например, можно добавить лампу для лучшего освещения рабочей поверхности;
• другим вариантом может быть светящаяся поверхность для стола, которая обеспечивает подсветку снизу. Такие светящиеся поверхности обычно продаются в магазинах для хобби и искусства.

Визуальные подсказки и напоминания

Возможно, ученику будет полезно иметь наглядное распечатанное расписание выполнения домашнего задания на стене. Или же можно повесить маркерную доску там, где занимается ребенок, и рисовать или писать на ней расписание по выполнению уроков, а ребенок будет стирать выполненные пункты.

Некоторым аутичным детям помогает визуальный таймер, который показывает, как долго они еще будут работать над домашними заданиями.

Кроме того, можно украсить рабочее место ребенка тем, что будет напоминать о том, что он любит. Это могут быть фотографии, связанные с его интересами, прошлым отпуском, близкими людьми, любимые игрушки и так далее. Некоторым детям такие напоминания помогают сосредоточиться.

Тактильная обстановка

Важно подумать и о том, какой рабочая поверхность будет на ощупь. Тактильные сенсорные предпочтения бывают очень разнообразными, поэтому важно экспериментировать с различными материалами и подобрать те, которые лучше всего подходят вашему ученику. Это может быть дерево, пластик, метал, ткань, гладкие или текстурированные поверхности.

Кроме того, проверьте, проще ли ребенку работать за ровной или наклоненной поверхностью. В последнем случае ему может пригодиться подставка под ноутбук, которая позволит расположить учебные материалы под уклоном.

Важно также экспериментировать с материалами для сидения. Некоторым детям проще сидеть продолжительное время на массажных ковриках, надувных подушках для фитнеса или фитнес-мячах на подставках. Возможно, ребенку подойдет кресло с колесиками или эргономическое кресло.

Роль обоняния в обстановке

Если ребенок не выносит определенное место или не может сосредоточиться на работе, но не может объяснить, что ему не нравится, с большой вероятностью проблема в запахах. Сильные запахи еды, шерсти животных или чистящих средств могут сильно отвлекать ребенка. Если вы пытаетесь определить, какой запах представляет собой проблему, подумайте о вторичных источниках (которые присутствуют не рядом с рабочим местом). Люди с повышенной чувствительностью к запахам могут остро реагировать на запахи людей, животных и предметов, которых уже нет в комнате, но которые недавно в ней были.

Визуальное расписание для выполнения уроков

Попробуйте создать примерное расписание для выполнения домашних заданий. Для начала поговорите с самим ребенком и попросите его составить список всего, что он будет делать. Вероятно, он сразу же внесет такие пункты, как «математика» или «прописи». Важно внести в расписание пункты, которые ребенок вряд ли учтет, например:

• подготовить стол к работе;
• прочитать, какие задания нужно сделать, и решить, что делать в первую очередь;
• собрать необходимые материалы;
• убрать ненужные учебные материалы на место;
• положить в портфель то, что нужно отнести в школу.

После этого попробуйте выполнить домашние задания с ребенком по наброску расписания и решите, что получилось, а что оказалось неэффективным. Внесите необходимые изменения в расписание. Если у вас не получается адаптировать расписание, то задайте себе следующие вопросы:

• нужно ли ребенку больше или меньше времени на работу дома?
• может быть, порядок выполнения заданий неудачный?
• нужно ли изменить формат самого расписания (например, вместо слов использовать фотографии и картинки)?
• может быть, проблемы связаны с тем, что расписание пока не стало привычкой для ребенка?

Вносите изменения в визуальное расписание по мере необходимости. По мере прогресса ребенка нужно будет обновлять и визуальное расписание.

Стратегии для улучшения внимания

Если у ребенка есть проблемы с концентрацией внимания во время выполнения домашних заданий, то существуют различные стратегии, которые могут ему в этом помочь. Вот некоторые из них:

• разработайте эффективное визуальное расписание (из текста или картинок) для выполнения домашних заданий. Привлекайте внимание ребенка к визуальному расписанию, чтобы помочь ему не отвлекаться от работы;
• обратите внимание на то, есть ли в обстановке звуковые, зрительные или эмоциональные факторы, которые отвлекают ребенка;
• порядок выполнения заданий может влиять на внимание ребенка. Он может начать с самого простого задания, чтобы «втянуться» в работу, затем выполнить самые сложные задания, потом самые легкие;
• один из способов удержания внимания — регулярные напоминания/проверки того, что делает ребенок через определенные интервалы времени. Для этого вы можете установить звуковой таймер, который будет срабатывать через определенный интервал. Постепенно увеличивайте интервал напоминаний, чтобы ребенок привыкал работать самостоятельно. Другая стратегия — проверки через интервалы разной длины, чтобы не вызывать привыкания.

Поощрения во время выполнения домашних заданий

Важная часть мотивации ребенка — это предоставления поощрений. Их можно предоставлять регулярно, через произвольные интервалы, с помощью похвалы или «экономики жетонов». Предоставляйте те поощрения, которые наиболее эффективны для ребенка. Поощряйте ребенка за усилия, которые он прикладывает, за то, что он продолжает выполнять задания и не отвлекается.

Как правило, во время выполнения уроков проще всего предоставлять ребенку жетоны — если ребенок соберет определенное количество жетонов, он сможет обменять их на то, что он очень хочет. Например, каждые 5 жетонов за то, что он продолжает работать и не отвлекается, можно обменять на 10 минут компьютерных игр после того, как уроки будут сделаны.

Некоторые дети пока не могут полностью самостоятельно выполнять домашние задания. Если ребенку нужны дополнительные инструкции и объяснения по предметам, то ему нужна помощь репетитора. Однако если проблема в том, что он просто отвлекается и ему нужно минимальное сопровождение, чтобы продолжать работу, то такую поддержку может предоставлять любой взрослый.

Примечание: идеальная обстановка для выполнения домашних заданий очень индивидуальна. Не опускайте руки, если не получается сразу добиться успеха, и не бойтесь попробовать что-то новое.