Новости
12 апреля 2021
3 минуты на чтение
3 мин.

Физические упражнения уменьшают повторяющееся поведение при аутизме

Новое исследование показало, что регулярная зарядка уменьшает повторяющиеся вокализации и движения у аутичных детей

Физическая активность полезна всем людям. Тем не менее несколько новых исследований показывают, что она также помогает многим детям с аутизмом лучше справляться с поведенческими трудностями. В частности, новое исследование показало, что физические упражнения уменьшают повторяющееся поведение, в том числе повторения отдельных слов и вокализаций, сообщает Medicalxpress.com.

«Физические упражнения не просто улучшают здоровье и физическую форму людей с аутизмом, — говорит Дэвид Геслак, учитель физкультуры, который уже много лет работает с детьми с аутизмом. — Исследования показывают, что физические упражнения могут улучшить концентрацию внимания, успеваемость, снизить стереотипное поведение и повысить уверенность в себе».

В апреле этого года в научном журнале Medicine & Science in Sports & Exercise были опубликованы результаты исследования, которое показало, что 10 минут физических упражнений низкой интенсивности в день уменьшили повторение слов и звуков и повторяющиеся движения рук у аутичных детей. Это два типа повторяющегося поведения, которые очень часто встречаются при аутизме.

Другое недавнее исследование, проведенное Университетом штата Орегон, США, показало, что специальные программы физкультуры для детей с аутизмом в возрасте от 9 до 13 лет помогают детям сохранять высокий уровень физической активности. Это важные данные, поскольку именно в этом возрасте у детей сильно снижается уровень физической активности.

По данным Американского колледжа спортивной медицины, более 700 семей, в которых есть дети с аутизмом, оценили физические упражнения как самый эффективный подход, который помог их детям.

Геслак предлагает три основных принципа, основанных на научных исследованиях, чтобы помочь аутичным детям регулярно заниматься физическими упражнениями.

Используйте визуальную поддержку. Визуальное расписание, показывающее последовательность упражнений, фотографии, видео и иллюстрации помогут детям с аутизмом понять, как выполнять физические упражнения, сделают занятие структурированным и предсказуемым.

Сделайте упражнения частью ежедневного расписания. Физические упражнения должны иметь четко отведенное место в ежедневном или еженедельном расписании ребенка. Важно, чтобы для ребенка они стали рутиной. Не обязательно выделять на это много времени, даже занятия один раз в неделю могут быть полезны.

Главное — постоянство, а не совершенство. Самое главное, чтобы дети двигались, считает Геслак, даже если упражнения не похожи на то, что вы видите по телевизору.

Он добавляет: «Обучение физическим упражнениям при аутизме оказывает огромное влияние на детей, их родителей и педагогов, работающих с ними».

Перевод: Елизавета Морозова
Переводы5 апреля 2021
Autism Classroom
5 мифов о визуальных расписаниях при аутизме
Переводы21 марта 2021
The Autism Helper
Сила кистей рук при аутизме
Переводы22 января 2021
STAGES
Игры для детей с аутизмом: адаптации 5 популярных игр
Популярные материалы
Научно-популярный журнал для всех, кто связан с темой аутизма в жизни или профессии
Подписаться
Помочь

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОДЕЙСТВИЯ ИНКЛЮЗИИ ЛЮДЕЙ С РАС И ПОДДЕРЖКИ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И БЛИЗКИХ «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ.ИНКЛЮЗИЯ»

ОГРН 1 227 700 458 369 / ИНН 9 721 171 873 / КПП 772 101 001 / Р/c 407 703 810 238 000 007 318 в ПАО СБЕРБАНК, Г. МОСКВА / К/с 301 101 810 400 000 000 225, БИК 4 452 522 • Сайт используется для сбора не облагаемых налогом пожертвований.

юридический адрес: 1109 117, Г. МОСКВА, УЛ. ОКСКАЯ, Д. 5, КОРП.3, ПОМ.4 • CONTACT@AR-INCLUSION.RU

© 2013–2024, АНО «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ. ИНКЛЮЗИЯ» • Разработка: Perushev & Khmelev • Хостинг: RUcenter

Регистрация СМИ № ФС77-78218 от 20.03.2020

Rubik’s Cube® used by permission of Rubik’s Brand Ltd

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОДЕЙСТВИЯ ИНКЛЮЗИИ ЛЮДЕЙ С РАС И ПОДДЕРЖКИ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И БЛИЗКИХ «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ.ИНКЛЮЗИЯ»

ОГРН 1 227 700 458 369 / ИНН 9 721 171 873 / КПП 772 101 001 / Р/c 407 703 810 238 000 007 318 в ПАО СБЕРБАНК, Г. МОСКВА / К/с 301 101 810 400 000 000 225, БИК 4 452 522

Сайт используется для сбора не облагаемых налогом пожертвований

Юридический адрес: 1109 117, Г. МОСКВА, УЛ. ОКСКАЯ, Д. 5, КОРП.3, ПОМ.4 •

CONTACT@AR-INCLUSION.RU

© 2013–2024, АНО «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ. ИНКЛЮЗИЯ»

Разработка: Perushev & Khmelev

Хостинг: RUcenter

Регистрация СМИ № ФС77-78218 от 20.03.2020

Rubik’s Cube® used by permission of Rubik’s Brand Ltd

Самые полезные исследования, лекции и интервью в рассылке каждую неделю