Как помочь ребенку перейти к распорядку в школе осенью

Когда наступает осень и школьные классы снова открываются, ученикам не просто нужно адаптироваться к новому расписанию. Они сталкиваются с целым каскадом изменений в окружающей среде, рутине, ожиданиях и сенсорных ощущениях. Для аутичных учеников эти переходы могут быть особенно тяжелы, и они могут вызывать тревожность, сопротивление и проблемное поведение, которые не только мешают детям учиться, но и могут угрожать их безопасности.

В прикладном анализе поведения есть методы, которые лучше всего помогают детям адаптироваться к изменениям осенью. Один из самых эффективных инструментов для этого — анализ задачи: систематическое разделение навыка или рутины на маленькие шаги, которым просто обучить.

Если вам нужно, чтобы ребенок научился распаковывать свой рюкзак, следовать утренней рутине в школе или собираться, чтобы уйти из класса, вам понадобится анализ задачи. Этот метод обеспечивает структуру и предсказуемость, благодаря которым аутичные ученики могут быть наиболее успешны.

Что такое анализ задачи

Анализ задачи — это метод, а не просто любое разделение задачи на отдельные шаги. Это стратегический, строго индивидуальный процесс, который должен учитывать:

• Нынешний уровень навыков и когнитивный профиль ученика.
• Переменные в окружающей среде (сенсорные ощущения, отвлекающие факторы, сотрудников школы).
• Поведенческие триггеры или антецеденты, которые могут повлиять на выполнение задачи этим ребенком.

Хорошо проработанный анализ задачи не просто учит определенному поведению, он способствует тому, что этот навык будет использован с другими людьми, в другое время и в других местах.

После проведения анализа задачи, как правило, используется один из методов «обучения цепочкой»:

Прямая цепочка: вы обучаете только первому шагу, остальные шаги выполняются с вашей помощью. Когда ученик начнет полностью самостоятельно выполнять первый шаг, вы начинаете обучать второму шагу и так далее, пока он не будет полностью выполнять все шаги самостоятельно.

Обратная цепочка: вы выполняете все шаги рутины за исключением последнего шага, который выполняет сам ученик. Постепенно вы добавляете по одному шагу с конца, пока ребенок не начнет выполнять всю рутину сам.

Тотальная цепочка: ученик пробует все шаги, а вы предоставляете разные уровни поддержки по необходимости.

Выбор метода цепочки зависит от профиля конкретного ученика и его потребностей в поощрении.

Переход к осеннему расписанию: чему учить

Начало учебного года связано с рутинными действиями, которые идеально подходят для анализа задач и обучения цепочкой, и также они связаны с развитием многих новых навыков. Ниже приведены возможные примеры.

Прийти в школу утром

• Войти в здание.
• Снять верхнюю одежду, повесить ее.
• Сменить обувь, убрать ее.
• Прийти в класс.
• Повесить свой портфель на свою парту.
• Отметиться, что ты пришел.
• Проверить расписание на сегодня.
• Прийти в место для утреннего круга, сесть на свое место.
• Ждать инструкции учителя.

Обеденный перерыв

• Помыть руки.
• Достать еду из портфеля.
• Открыть контейнеры.
• Поесть.
• Убрать за собой.

Уход из класса

• Собрать портфель.
• Подойти с портфелем к двери класса.
• Построиться парами у двери.
• Ждать инструкции учителя.

Каждая рутина в школе подходит для анализа задачи. Затем можно обучать шагам, используя визуальное расписание, моделирование и подсказки.

Как обучать рутине с помощью анализа задачи

Шаг 1. Наблюдайте за рутиной в естественных условиях

Наблюдайте, как обычно проходит эта рутина. Какие шаги ожидаются от ученика? В каких моментах у учеников возникают «заминки»?

Шаг 2. Определите наблюдаемые шаги  

Запишите последовательность шагов для рутины. Следите за тем, чтобы язык был четким, конкретным, а выполнение шагов легко поддавалось наблюдению. Например, шаг «подготовиться к уроку» не годится, а «повесить портфель на крючок» — да.

Шаг 3. Выберите стратегию для обучения цепочкой

Опираясь на сильные стороны и особенности мотивации ученика, определите, будете ли вы использовать прямую, обратную или тотальную цепочку для обучения.

Шаг 4. Сделайте визуальную поддержку

Подберите изображение или сделайте фото для каждого шага. Распечатайте и заламинируйте карточки, а также сделайте визуальное расписание или доску «сейчас/потом».

Шаг 5. Обучайте и поощряйте

Моделируйте каждый шаг для ребенка, используйте подсказки по необходимости (вербальные, жестовые или физические), обязательно предоставляйте поощрение (похвалу, жетоны, доступ к перерыву) сразу же после каждой успешной попытки.

Шаг 6. Отслеживайте прогресс

Используйте специальные таблицы, чтобы отмечать самостоятельное выполнение каждого шага и оценивать результаты. Конечно, сбор данных часто выглядит как дополнительное бремя в школьном классе, но в реальности без него трудно добиться результатов.

Обучение саморегуляции и двигательным навыкам во время школьной рутины

Часто школьная рутина — это возможность не только развивать новые поведенческие навыки, но и предоставить ребенку сенсорную стимуляцию для лучшей саморегуляции, а также поработать над развитием двигательных навыков. Вот пара возможных примеров:

• Надевание куртки требует моторного планирования, двухсторонней координации движений и способности терпеть тактильную стимуляцию.
• Построение парами требует понимания устных инструкций и контроля над импульсами.

Включение сенсорной поддержки в рутину

Можно дополнить анализ задачи различной сенсорной поддержкой для саморегуляции. Например, это может быть сенсорный перерыв или физическая нагрузка при переходе к занятию.

Такое дополнение рутины поможет ученикам регулировать свое состояние до, во время и после окончания рутины. Вот несколько примеров:

• Выполнение задачи на мелкую моторику на тему «осенние листья» перед обеденным перерывом, чтобы улучшить внимание.
• Выполнение «отжиманий от стены» перед построением у двери, чтобы обеспечить проприоцептивную стимуляцию и помочь расслабиться после занятий.
• Добавление визуальной поддержки по саморегуляции в визуальное расписание по рутине. Например, определение своего самочувствия зеленой, желтой или красной карточкой.

Вовлечение семьи: карточки на дом по развитию навыка

Важно последовательно поддерживать навыки в разной обстановке, чтобы добиться обобщения. Делайте для семей карточки «навык этой недели», чтобы родители могли практиковаться в этих же шагах дома.

Переход к осеннему распорядку — важная возможность для обучения

Если подходить к переходу к школьному распорядку осенью осознанно, то это становится важной возможностью по развитию независимости, навыков саморегуляции и коммуникации. Этого можно добиться, если использовать такие поведенческие методы, как анализ задачи и обучение цепочкой с визуальной поддержкой и вовлечением родителей ребенка.

Если сделать рутину предсказуемой и способствующей обучению, то мы не просто поможем нашим ученикам привыкнуть к школьному распорядку — мы предоставим им навыки, которые они смогут использовать весь год.