Подвижные игры улучшают познавательные навыки и поведение при аутизме
Если зайти в кабинет Аньяны Бат, профессора физиотерапии в Университете Делавера, США, то вы увидите яркую игровую комнату, где дети танцуют под музыку или карабкаются и прыгают, преодолевая полосу препятствий. С точки зрения детей, это веселая игра. Но для Бат и ее коллег — это исследование того, как подвижные игры влияют на познание и обучение детей с аутизмом, сообщается в пресс-релизе университета.
В своем исследовании Бат разделила детей в возрасте от 5 до 15 лет на две группы. Первая группа занималась подвижными играми с участием всего тела, вторая группа играла в игры, во время которых нужно было сидеть.
Дети в группе подвижных игр проходили физиотерапию по развитию крупной моторики, в том числе движений с участием всего тела.
«Такие движения связаны с постоянным принятием решений, — объясняет Бат. — Дети могут решить перепрыгнуть барьер или обежать его. Ребенку нужно заранее делать выбор и придерживаться его во время игры».
Иногда во время игр играла музыка, и детям нужно было двигаться в том же ритме, что и взрослым.
Дети играли в барабаны, звонили в бубны или колокольчики либо танцевали вместе со взрослым, который то ускорял, то замедлял движения.
Тем временем во второй игровой группе дети занимались поделками, строительством из кубиков или чтением.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Disability and Rehabilitation. Они показали, что у тех детей, которые участвовали в подвижных играх, улучшились когнитивные навыки, которые относятся к исполнительному функционированию.
«Эти навыки нужны в повседневной жизни для принятия решений и для выполнения задач, состоящих из множества шагов, — объясняет Бат. — Они требуют обдумать задачу заранее, чтобы само исполнение проходило гладко».
Команда Бат также обнаружила, что подвижные игры увеличивали приток крови в префронтальной коре головного мозга — области мозга, которая играет ключевую роль в исполнительном функционировании.
«Это другая причина, почему обычно физические упражнения улучшают когнитивные результаты», — говорит Бат.
Во второй группе не произошло никаких изменений в познавательных функциях.
Исследование проводилось с 2020 по 2022 год, дети участвовали в нем как очно, так и виртуально (во время карантина).
«Позитивные результаты наблюдались в обоих случаях, это значит, что такое вмешательство эффективно, если проводить его очно или по Zoom», — говорит Бат.
В дальнейшем Бат надеется провести более масштабное исследование, в котором результаты будут измеряться не только по поведению, но и с помощью сканирования мозга.
Бат подчеркивает, что поведение при аутизме тесно связано с исполнительным функционированием и познавательными навыками. «Прошлые исследования показали, что если у детей с аутизмом лучше развито исполнительное функционирование, то у них меньше нежелательного и повторяющегося поведения, — объясняет она. — Эта связь также наблюдалась и в нашем исследовании».
В другом своем исследовании Бат наблюдала похожее позитивное влияние и улучшение исполнительного функционирования у детей, которые играли в компьютерные игры с помощью Ring Fit — оборудования, которое преобразует бег и другие движения игрока в действия персонажа на экране.
Бат говорит, что обычно эрготерапия для детей с аутизмом направлена на развитие мелкой моторики и эмоциональной регуляции, а проблемы с крупной моторикой при аутизме часто игнорируются.
«При аутизме нет стандартного направления к физиотерапевтам, и проблемы с крупной моторикой в этой группе детей часто остаются без внимания и сохраняются во взрослом возрасте», — говорит Бат.
Камрин Ломбарди, одна из исследовательниц лаборатории Бат, говорит, что сейчас она начала использовать перерывы для подвижных игр в своей практике эрготерапевта.
«Включение подвижных занятий, даже если мы работаем над навыками мелкой моторики, способствует большей вовлеченности ребенка, — говорит Ломбарди. — Это улучшает способность сосредоточиться и участвовать в терапии, работая над достижением поставленных целей».
Пока что не ясно, в какой степени изменения в познавательных навыках в результате подвижных игр сохраняются в повседневной жизни детей. Тем не менее результаты Бат как минимум говорят о том, что в школе и других образовательных учреждениях детям важно получать больше перерывов с физической активностью.
«После физических упражнений мы наблюдаем улучшение внимания и способности к обучению, — говорит Бат. — Мне кажется, детям этого недостает в школе, особенно начиная со средних классов. По мере взросления время на физические упражнения уменьшается, и ученики все больше времени сидят в классах».
Фей Шан, мама двух аутичных мальчиков, которые участвовали в исследовании Бат, уверена в пользе физических упражнений. Она непосредственно наблюдала, как физическая активность позитивно повлияла на ее детей.
«Мы много гуляем, ходим на плавание и тхэквондо. Движение изменило жизнь моих детей, — говорит Шан. — Даже 20 минут упражнений в день достаточно, чтобы они стали более вовлеченными и сосредоточенными в своих повседневных делах».
Ссылки:
W. C. Su et al., Effects of Movement and Sedentary Play interventions on executive functioning and their relationships with sensory, repetitive, and negative behaviors of children with ASD — a pilot RCT, Disability and Rehabilitation (2025). DOI: 10.1080/09638288.2025.2465600
