Психотерапия в рамках подхода АКТ помогает аутичным людям справляться со стрессом

Новое исследование, проведенное в Каролинском институте, Швеция, показало возможность применения «психотерапии принятия и ответственности» или АКТ (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) для помощи подросткам и взрослым в спектре аутизма. Результаты показали, что метод можно использовать как на базе школ, так и в рамках амбулаторной психиатрической помощи. Помимо прочего, АКТ приводила к уменьшению воспринимаемого стресса, сообщается в пресс-релизе института.

По данным исследований о превалентности аутизма, это состояние есть почти у 2% населения. Аутичные люди испытывают трудности с социальным взаимодействием, адаптацией к новым ситуациям и повышенной сенсорной чувствительностью — все эти и многие другие факторы приводят к повышенному уровню стресса и высокому риску различных психиатрических симптомов.

«Подходы, которые работают и при этом адаптированы для аутичных людей, до сих пор являются редкостью, так что существует высокая потребность в новых моделях терапии», — говорит Йохан Панке, психолог и автор исследования, которое было его докторской диссертацией на факультете клинических исследований мозга Каролинского института. Диссертация была защищена в институте 12 мая.

Целью исследования было определение эффективности и приемлемости терапии АКТ для снижения эмоционального стресса у аутичных людей.

АКТ относится к поведенческим подходам, как и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данный вид психотерапии основан на прикладном анализе поведения, и он показал эффективность при различных проблемах, в том числе для снижения стресса. Тем не менее, практически все исследования эффективности АКТ проводились среди неаутичных людей.

В рамках данного исследования тестировалась разновидность АКТ для групповой психотерапии с учетом особенностей аутичных людей. Этот метод НейроАКТ (NeuroACT) был разработан Йоханом Панке для подростков и взрослых в спектре аутизма.

Терапевтическая программа состояла из групповых сессий раз в неделю. Каждая психотерапевтическая сессия продолжалась 150 минут, всего участники программы проходили 12–14 сессий.

Каждое групповое занятие состояло из короткого упражнения на осознанность или принятие, обсуждения «домашнего задания», знакомства с темой занятия, нового «домашнего задания» и оценки прошедшей встречи.

В исследовании принимали участие 28 аутичных людей в возрасте от 13 лет до 21 года. Половина из них участвовали в терапии АКТ, остальные продолжали получать стандартную помощь на базе своих школ.

Исследование показало, что программа хорошо принималась на базе школы. У подростков, которые участвовали в терапии, уменьшился уровень стресса, депрессии и злости, по сравнению с контрольной группой. Тем не менее, терапия не повлияла на уровень тревожности и некоторых других проблем у учеников.

Другая часть исследования была проведена среди аутичных взрослых, получавших амбулаторную психиатрическую помощь. Участниками исследования стали 10 людей старше 39 лет. Результаты исследования показали, что люди, прошедшие всю терапевтическую программу, были довольны ею. Кроме того, у них уменьшился уровень стресса и улучшились некоторые другие показатели психического здоровья. Тем не менее, это опять касалось не всех проблем.

«Похоже, что адаптированная для аутизма АКТ может уменьшить стресс и улучшить благополучие подростков и взрослых с аутизмом. Терапия также помогла некоторым участникам преодолеть ключевые сложности, связанные с аутизмом. Однако нужны дальнейшие исследования для оценки эффективности АКТ для аутичных людей», — считает Йохан Панке.