Аутичным людям нужны знания о своих сильных сторонах

Часто предполагается, что нужно поддерживать аутичных детей и взрослых в определении и использовании своих сильных сторон. Тем не менее до сих пор очень мало научных исследований, которые доказывают, что это действительно так. Недавно были опубликованы результаты первого исследования, которое изучало, есть ли у аутичных людей знания о своих сильных сторонах и связаны ли эти знания с положительным влиянием, таким как лучшее качество жизни, благополучие и психическое здоровье.

Исследование было проведено учеными из Университета Бата, Великобритания. В нем приняли участие 276 аутичных и неаутичных людей. В рамках работы проводилось сравнение между людьми с диагностированным аутизмом и без по таким параметрам, как знание и применение своих сильных сторон и различными показателями благополучия. Результаты исследования были опубликованы в журнале Autism.

Ученые обнаружили, что все участники сообщают о похожих сильных сторонах, но аутичные люди реже могут назвать свои сильные стороны и реже сообщают, что используют свои сильные стороны в своей жизни. При этом аутичные люди, которые использовали свои сильные стороны, также отличались лучшим качеством жизни, более высоким благополучием и лучшим психическим здоровьем.

Ранее исследования среди нейротипичных людей показали, что психологическая помощь, направленная на выявление и использование сильных сторон человека, уменьшает симптомы депрессии и улучшает психическое благополучие. После этого такие методы были адаптированы для людей с различными расстройствами, в том числе с аутизмом.

Исторически аутизм рассматривался только с точки зрения нарушений и дефицитов навыков. Однако многие аутичные люди, специалисты и ученые выступали за то, чтобы уделять больше внимание психологическим сильным сторонам аутичных людей. Предполагается, что помощь, направленная на осознание и развитие сильных сторон, может уменьшить психиатрические нарушения среди аутичных людей, а также повысить среди них уровень трудовой занятости и образования. Тем не менее до сих пор не хватает исследований о том, насколько верны эти допущения.

Для восполнения этого пробела ученые привлекли к исследованию 276 людей. Среди них 138 были неаутичными, а у 138 был официально подтвержденный диагноз «расстройство аутистического спектра», поставленный независимыми специалистами. Возраст участников составлял от 18 до 63 лет.

Исследователи составили список из 25 сильных психологических сторон, которые чаще всего упоминались в качественных исследованиях сильных сторон аутичных людей. Участников исследования просили оценить, насколько та или другая сильная сторона характерна для них. Среди сильных сторон упоминались:

• выявление закономерностей,
• использование технологий,
• логическое мышление,
• интеллект,
• внимание к деталям,
• способность к обучению,
• решение проблем,
• следование рутине,
• понимание систем,
• обучение новым знаниям,
• способность выполнять однообразную работу,
• сенсорная чувствительность,
• способность к сопереживанию,
• способность генерировать новые идеи,
• организованность,
• креативность,
• память,
• математические способности,
• способность к сосредоточенности и концентрации,
• способности к коммуникации,
• художественные способности,
• высокая мотивация,
• музыкальные способности,
• социальные навыки,
• физическая активность.

Участники также отвечали на опросник о знаниях сильных сторон, в котором нужно было отметить, насколько они знают, что они делают хорошо или лучше всего. Также участники отвечали на опросник о том, насколько они используют свои сильные стороны (например, «Я использую свои сильные стороны каждый день»).

Помимо этого все участники проходили тест коэффициента спектра аутизма, который оценивает выраженность аутичных черт, тест на общие познавательные способности, инструмент оценки качества жизни ВОЗ, а также тесты для измерения удовлетворенности жизнью, симптомов депрессии, тревожности и стресса.

Исследование показало, что аутичные люди реже указывали у себя психологические сильные стороны из предоставленного списка, чем неаутичные люди. Только качество «выявление закономерностей» аутичные люди выбирали чаще, чем нейротипичные участники.

Нейротипичные люди чаще выбирали способность к сопереживанию, организованность, сосредоточенность, коммуникацию, мотивацию, физическую активность и социальные навыки в качестве сильных сторон. Остальные качества участники выбирали одинаково часто, независимо от аутизма.

Знания о сильных сторонах и их использование были значительно ниже у аутичных людей. При этом, хотя качество жизни и психическое благополучие у аутичных людей были в целом ниже, у всех участников знания о своих сильных сторонах и их использование были связаны с более высоким благополучием.

Авторы исследования отмечают, что их результаты «выявили много схожего между сильными сторонами аутичных и неаутичных людей». При этом использование этих сильных сторон играет критическую роль для качества жизни и психического здоровья.

Авторы пришли к выводу, что аутичным людям действительно нужны методы помощи, которые делают акцент на их сильных сторонах и поощряют использовать их в повседневной жизни. Можно предположить, что такие вмешательства смогут повысить общее благополучие аутичных детей и взрослых. Однако при этом важно подчеркивать не какие-то «особые» сильные стороны, связанные с аутизмом, а индивидуальные сильные стороны конкретного человека, которые могут не иметь к аутизму никакого отношения.