Как улучшить питание аутичного ребенка с помощью видео

Ваш ребенок ест только очень ограниченный набор продуктов? Вас беспокоит то, что ребенок не получает достаточно питательных веществ? Или ребенок буквально проглатывает всю еду?

Один из подходов для коррекции проблем с питанием, который вы можете попробовать у себя дома, — это самомоделирование на видео (видеомоделирование с самим ребенком в качестве модели). Эта методика показала высокую эффективность для детей в спектре аутизма. Многие дети с аутизмом, в том числе те, которые упоминаются в этой статье, смогли успешно преодолеть проблемы пищевого поведения с помощью этой техники. Как правило, эффект от видеомоделирования происходит очень быстро и все оборудование, которое вам нужно, уже присутствует в вашем смартфоне или планшете!

Ниже даются рекомендации о том, как сделать видео с самомоделированием, чтобы уменьшить проблемы питания у вашего ребенка. Эти примеры намеренно очень общие. Вы можете скорректировать эти примеры таким образом, чтобы они лучше соответствовали ситуации вашего ребенка.

Что такое самомоделирование на видео?

Самомоделирование на видео — это тщательно спланированные короткие видео с вашим ребенком, на которых он демонстрирует желательное поведение. Такие видео чрезвычайно эффективны, потому что они показывают мозгу вашего ребенка, что именно надо делать в той или иной ситуации.

Видео редактируются таким образом, чтобы ребенок видел только позитивное, независимое и успешное поведение. Любые ошибки, проблемное поведение и ваши подсказки ребенку удаляются. Цель видео — показать ребенку успех.

В случае, когда нужно улучшить пищевое поведение, ребенок будет смотреть, как он сам ест самую разную еду или правильно ведет себя за столом. Ниже приводятся два общих примера того, как создать самомоделирование на видео для улучшения пищевого поведения. Вы можете следовать этим же шагам и создать видео, которое соответствует специфическим проблемам вашего ребенка.

Как расширить рацион ребенка

Если ваш ребенок ест крайне ограниченное количество продуктов, это может негативно сказаться на его здоровье и развитии. Для работы с этой проблемой вы можете попробовать снимать короткие и позитивные видео на своем смартфоне или планшете. Вот как это можно сделать:

• скажите ребенку, что вы будете снимать про него кино и он станет звездой фильма;
• сообщите ребенку, что это кино поможет ему есть больше разной еды, чтобы он был более здоровым и чтобы ему было легче находить новых друзей (подумайте о том, как школьники меняются едой в столовой, о вечеринках в честь дня рождения и тому подобном);
• с помощью смартфона или планшета снимите на видео, как ваш ребенок жует ту еду, которую он обычно ест без проблем. Снимайте, как он жует, с разных ракурсов;
• снимите на видео или сфотографируйте несколько новых для ребенка продуктов или блюд на тарелке;
• теперь попросите, чтобы ребенок взял один новый продукт и поднес его ко рту. Снимите то, как он делает это, на видео. Он НЕ должен ничего класть в рот. Если получится, то снимите, что он улыбается и выглядит довольным, когда подносит новую еду к открытому рту. Повторите этот процесс с несколькими новыми продуктами или блюдами;
• отредактируйте видео так, чтобы получилось, что ребенок улыбается, видит новую еду на тарелке, подносит новую еду ко рту, потом довольно жует (как вы помните, на самом деле он жевал привычную еду, а не новую). Смонтируйте такую же последовательность для нескольких новых продуктов. В промежутках между последовательностями вставьте фотографии новых продуктов на тарелке. Монтаж видео можно выполнить в различных мобильных приложениях, например в iMovie или KineMaster;
• в самом начале и в самом конце видео вставьте изображение вашего ребенка, когда он счастлив;
• добавьте озвучку видео. В начале видео скажите что-то вроде «Это Колин, и он может есть самую разную еду»;
• в конце видео скажите что-то позитивное: «Отлично пробовал самую разную еду, Колин!»;
• во время редактуры видео удалите любые ошибки или кадры, когда ребенок недовольно смотрит на новую еду. Конечный вариант видео должен показывать, что ребенок реагирует на новую еду исключительно положительно, подносит ее ко рту, жует и проглатывает;
• общая продолжительность видео должна составлять 30–60 секунд;
• показывайте видео ребенку 1–2 раза каждый день. Обязательно хвалите его каждый раз, когда он пробует любую новую еду.
• Когда ваш ребенок начнет регулярно пробовать новую еду, вы можете уменьшить количество показов видео до 1–2 раз в неделю или просто перестать его показывать. Здесь нет никаких жестких правил о том, когда перестать показывать видео, хотя вашему ребенку может надоесть смотреть одно и то же видео слишком часто. Если ребенку надоело смотреть одно и то же видео, но ему все еще нужна такая поддержка, создайте новое видео для этого же поведения.

Как учить ребенка есть медленнее

Если ребенок проглатывает еду слишком быстро, это может повлиять на его социальные возможности и, самое главное, есть риск, что он подавится. Слишком быстрое поглощение еды может вызвать негативное отношение к ребенку, а также он пропустит возможности для общения во время приема пищи.

Если это проблема для вашего ребенка, то вот как можно использовать видео, чтобы помочь ему с этим справиться:

• скажите ребенку, что вы будете снимать про него кино и он станет звездой фильма;
• сообщите ребенку, что это видео поможет ему есть медленнее, чтобы он был более здоровым и ему было легче найти новых друзей;
• положите один маленький кусочек еды на тарелку и попросите ребенка его съесть. Убедитесь, что это достаточно маленький кусочек и что ребенок достаточно долго его жует, прежде чем проглотить. Возможно, потребуется несколько попыток, прежде чем вы снимите удачные кадры, это зависит от привычек вашего ребенка. Снимите, как ребенок это делает (но не снимайте свои инструкции), с помощью смартфона или планшета;
• скажите ребенку выпить глоток напитка, который вы поставили перед ним. Снимите это на видео, не снимайте свою инструкцию.
  Повторите предыдущие два шага несколько раз;
• отредактируйте видео так, чтобы получилось, что ваш ребенок ест кусочек еды, жует, проглатывает, делает глоток напитка. В окончательном варианте видео эта последовательность должна повторяться несколько раз. Видео должно демонстрировать ту скорость поглощения пищи, которую вы считаете желательной для ребенка. Монтаж видео можно выполнить в различных мобильных приложениях, например в iMovie или KineMaster;
• в самом начале и в самом конце видео вставьте изображение вашего ребенка, когда он улыбается и счастлив;
• добавьте озвучку видео. В начале видео скажите что-то вроде «Это Патрик, и он ест медленно и аккуратно»;
• в конце видео скажите что-то позитивное: «Молодец, ты ел медленно и аккуратно, Патрик!»;
• общая продолжительность видео должна составлять 30–60 секунд;
• показывайте видео ребенку 1–2 раза каждый день. Делайте ему комплименты, когда он ест медленно и аккуратно («Ты ел медленно и аккуратно. Отлично, Патрик!»);
• когда ребенок начнет регулярно есть медленно и аккуратно, вы можете показывать ему видео только 1–2 раза в неделю в течение двух недель, затем один раз в неделю, а потом перестать показывать ему видео. Если ваш ребенок снова начнет слишком быстро проглатывать еду, вы можете возобновить показы видео через 1–2 дня в течение нескольких недель.

Помните, что вам важно адаптировать эти инструкции к специфическим особенностям вашего ребенка. Вы также можете сказать педагогам, работающим с ним, что вы хотите, чтобы они использовали самомоделирование на видео в школе. Любой специалист может использовать метод самомоделирования на видео, чтобы помочь ребенку добиться поставленных целей.

Самомоделирование с помощью видео — это очень эффективный инструмент, который демонстрирует мозгу ребенка позитивный образец для поведения. Его также можно использовать для обучения бытовым, социальным, речевым и академическим навыкам. Удачной вам съемки!