Переводы
22 ноября 2022
7 минут на чтение
7 мин.

Почему работающим аутичным людям нужна дополнительная поддержка

Маскировка, проблемы эмоциональной регуляции и коммуникации приводят к тому, что даже высокофункциональные аутичные люди могут сталкиваться с серьезными проблемами на рабочем месте и нуждаться в дополнительной поддержке

Исследования показывают, что работающие аутичные люди сталкиваются с определенными проблемами на рабочем месте (1), часто меняют работу и испытывают сложности в отношениях с коллегами. С одной стороны, мы знаем, что аутичные люди могут добиться огромных успехов в некоторых сферах, и некоторые корпорации даже специально ищут таких сотрудников и предпринимают шаги, чтобы создать для них комфортные условия. Но с чем связаны их типичные проблемы?

На основе исследований об опыте аутичных людей на рабочем месте и моем опыте работы с аутичными клиентами я могу выделить следующие повторяющиеся темы.

1. Трудности со следованием правилам

Обычно аутичные люди очень хорошо реагируют на четкие правила и рутину и без проблем следуют им. Может показаться, что это это лишь преимущество на рабочем месте. Проблема в том, что это может не распространяться на правила, которые кажутся «бессмысленными».

Когда у аутичного человека развивается рутина, которой он жестко следует, она имеет для него смысл на тот или ином уровне. Когда же ему нужно подстроить эту рутину под чьи-то посторонние требования, которые кажутся бесполезными, то аутичным людям может быть особенно трудно это сделать. Ведь низкая когнитивная гибкость — это ключевая особенность аутизма. 

Моя клиентка Диана однажды сказала мне: «Если что-то не имеет для меня смысла, я не могу этому следовать. Мысль о том, чтобы следовать правилам, которые я считаю глупыми, вызывает у меня физическое недомогание и сильнейшую тревожность. Родители пытались мне объяснить, что мне просто нужно следовать правилам, даже если они не имеют смысла, но для меня это практически невозможно».

2. Проблемы в случае перемен

Изменения часто вызывают у аутичных людей сильный стресс. На рабочем месте перемены могут наступить в любой момент, и обычно аутичный человек никак не может это контролировать. Некоторые люди даже увольнялись только потому, что не могли вынести тревожность во время попыток справиться с изменениями.

Мой клиентка Мартина рассказывала, что на работе она оказалась «не способна справиться с переменами в процедурах и руководстве». Она говорила мне: «До этого момента я была всем довольна. Но потом все изменилось: от места, где мы должны были работать, до того, перед кем мы должны были отчитываться. Все стало другим. Я думала, что я смогу адаптироваться со временем, но для меня это было как совершенно новая работа. Мне пришлось уйти, потому что стресс вышел из-под контроля».

3. Межличностные проблемы

Социальные и коммуникативные проблемы, характерные для аутичных людей, могут затруднить для них формирование отношений на работе. Им может быть трудно общаться с коллегами вне работы, и они могут не понимать скрытые правила «офисной политики». Социальное давление на работе может сделать ее невыносимой. Другая область, в которой у них могут возникать сложности, — это трудности с работой в команде, особенно если они являются экспертами в своей области и им трудно включать в свою работу других.

Моя клиентка Анджела говорит, что у нее возникали проблемы с чрезмерной прямолинейностью: «Когда работа сделана, я не вижу смысла тратить время на болтовню или на дополнительные разъяснения. Мне очень трудно в ситуациях, когда меня не понимают, и мне нравится говорить только кратко и по делу. Но на каждой работе меня то и дело отвлекали. А то, что у меня нет никакого желания общаться с коллегами после работы, еще больше ухудшает ситуацию».

4. Неправильный выбор карьеры

Это очень большая удача — найти совпадение между карьерными целями, возможностями и реалиями на рабочем месте. Тем не менее мало кто заранее знает, чего именно потребует та или иная карьера и действительно ли она им подходит.

Это верно для всех. Но аутичные люди находятся в особенно невыгодном положении, потому что они могут не знать о том, что может вызывать у них тяжелые проблемы. И с течением времени эти проблемы не обязательно станут «привычными», человек может к ним так и не адаптироваться.

5. Усталость и маскировка

Аутичные люди часто испытывают проблемы с сенсорным восприятием. К этому добавляются проблемы с эмоциональной регуляцией и коммуникацией, так что вряд ли удивительно, что аутичные люди могут быстрее уставать. Многие рабочие места связаны с эмоциональной и сенсорной нагрузкой для всех, но у аутичных людей они могут вызывать истощение. Ситуация усугубляется тем, что многие аутичные люди маскируют свои аутичные черты на рабочем месте: постоянное притворство кем-то другим само по себе вызывает усталость и стресс.

Моя клиентка Аня рассказала: «Мне очень нравилась работа продавщицей, но в конце дня я была совершенно разбита. Моя жизнь свелась к работе и лежанию в кровати. Я знаю, что другие люди на той же работе не испытывали ничего подобного».

6. Отсутствие прогресса в карьере

Аутичные люди склонны к тому, чтобы полностью и глубоко погрузиться в тему и досконально освоить свою область работы. Но если они достигают «потолка» в работе, после которого прогресс уже невозможен, то это может вызвать фрустрацию и утрату мотивации. Более того, очень часто единственная причина отсутствия прогресса в карьере — межличностные проблемы.

Вот что рассказала Дина: «У меня всегда возникала проблема в том, что я застревала на одном и том же типе должности. Я действительно хорошо выполняла свою работу, просто отлично работала с документами, но я не думаю, что мне подходит повышение на руководящую должность, где важно уметь работать с людьми. Да и выстраивать отношения с „полезными“ людьми я не умею. Так что я застревала на должностях, которые были ниже моих навыков, не позволяли мне пользоваться мозгом, и я начинала ужасно скучать».

Уровень возможной поддержки при этих проблемах зависит от индустрии, в которой вы работаете, страны и региона проживания, но крупные компании, как правило, обязаны заботиться о психическом здоровье своих сотрудников. Вам может быть неловко попросить о поддержке, связанной с аутизмом, но если работодатели и коллеги не будут знать, что у вас есть проблемы, то и поддержку они не предложат.

Если проблемы приведут к утрате работы, то какой смысл молчать? Большинство аутичных людей любят какие-то аспекты своей работы, и лишь с некоторыми у них возникают сложности. Если предоставить им разумную поддержку в этих аспектах, они могут продолжить работу и добиться в ней больших успехов. Если же это не так, то можно попробовать другое направление карьеры.

Ссылки

1. Chan, W., Smith, L. E., Hong, J., Greenberg, J. S., Lounds Taylor, J., and Mailick, M. R. (2018). Factors associated with sustained community employment among adults with autism and co-occurring intellectual disability. Autism 22, 794–803. 
 

Перевод: Елизавета Морозова
Источник: Psychology Today
Новости2 сентября 2022
Четкие ожидания и регулярное общение с руководителем необходимы для успеха аутичных сотрудников
Переводы6 января 2022
Association for Science in Autism Treatment
Применение видео для трудоустройства и трудового обучения аутичных людей
Новости9 января 2021
Компания Dell создала виртуальную программу трудоустройства людей с аутизмом
Популярные материалы
Научно-популярный журнал для всех, кто связан с темой аутизма в жизни или профессии
Подписаться
Помочь

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОДЕЙСТВИЯ ИНКЛЮЗИИ ЛЮДЕЙ С РАС И ПОДДЕРЖКИ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И БЛИЗКИХ «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ.ИНКЛЮЗИЯ»

ОГРН 1 227 700 458 369 / ИНН 9 721 171 873 / КПП 772 101 001 / Р/c 407 703 810 238 000 007 318 в ПАО СБЕРБАНК, Г. МОСКВА / К/с 301 101 810 400 000 000 225, БИК 4 452 522 • Сайт используется для сбора не облагаемых налогом пожертвований.

юридический адрес: 1109 117, Г. МОСКВА, УЛ. ОКСКАЯ, Д. 5, КОРП.3, ПОМ.4 • CONTACT@AR-INCLUSION.RU

© 2013–2024, АНО «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ. ИНКЛЮЗИЯ» • Разработка: Perushev & Khmelev • Хостинг: RUcenter

Регистрация СМИ № ФС77-78218 от 20.03.2020

Rubik’s Cube® used by permission of Rubik’s Brand Ltd

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ СОДЕЙСТВИЯ ИНКЛЮЗИИ ЛЮДЕЙ С РАС И ПОДДЕРЖКИ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И БЛИЗКИХ «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ.ИНКЛЮЗИЯ»

ОГРН 1 227 700 458 369 / ИНН 9 721 171 873 / КПП 772 101 001 / Р/c 407 703 810 238 000 007 318 в ПАО СБЕРБАНК, Г. МОСКВА / К/с 301 101 810 400 000 000 225, БИК 4 452 522

Сайт используется для сбора не облагаемых налогом пожертвований

Юридический адрес: 1109 117, Г. МОСКВА, УЛ. ОКСКАЯ, Д. 5, КОРП.3, ПОМ.4 •

CONTACT@AR-INCLUSION.RU

© 2013–2024, АНО «АУТИЗМ-РЕГИОНЫ. ИНКЛЮЗИЯ»

Разработка: Perushev & Khmelev

Хостинг: RUcenter

Регистрация СМИ № ФС77-78218 от 20.03.2020

Rubik’s Cube® used by permission of Rubik’s Brand Ltd

Самые полезные исследования, лекции и интервью в рассылке каждую неделю