Пять стратегий для профилактики проблемного поведения в школе
Мы рассмотрим те стратегии, которые направлены на подготовку ученика к тому, что его ждет в школе, и которые предотвращают проблемное поведение до того, как оно начнется. Разумеется, мы не обязательно предотвращаем его, скорее, мы меняем антецеденты (предшествующие факторы), в ответ на которые обычно начинается такое поведение. Мы также учим детей тому, как можно использовать стратегии изменения антецедентов, чтобы регулировать свое состояние и поведение.
У меня самой есть несколько стратегий, которые я всегда использую перед новыми ситуациями, чтобы предотвратить возможное проблемное поведение. Например, перед важной встречей с начальством я делаю несколько упражнений на релаксацию. Очень часто подготовка перед проблемной ситуацией — это самый эффективный ответ на проблемное поведение. Ведь если мы практикуемся в чем-то не один раз, то мы знаем, как с этим справиться.
Например, представьте ситуацию, что вы напоминаете супругу или партнеру, что вы договорились не спорить с родственниками за обеденным столом. Вы вряд ли рассчитываете, что он вспомнит об этом без этой стратегии профилактики проблемного поведения. Нам всем бывает нужна предварительная подготовка. Просто для наших учеников она гораздо важнее, и мы должны следить за тем, чтобы отдельно планировать их подготовку к новым или сложным ситуациям. И вот несколько стратегий, которые я хотела бы упомянуть:
1. Предупреждения о переходах (смене деятельности).
Это важная стратегия управления антецедентами, которую лучше внести в поведенческий план ребенка. Возможно, это самая распространенная стратегия, которая используется с аутичными учениками. Это значит, что вы всегда заранее предупреждаете ребенка, прежде чем просите его перейти от любимого и желанного занятия к чему-то, что нравится ему гораздо меньше.
К примеру, прежде чем вы заберете у него планшет, на котором он играет, и попросите его сесть за парту на урок, вы предупреждаете его за две минуты и за одну минуту до этого.
Мы также можем использовать различные визуальные таймеры, которые помогут ребенку видеть, сколько времени у него еще осталось. Или же мы можем просто словесно напоминать ребенку об истечении времени.
Такие предупреждения помогают ребенку подготовиться к предстоящему переходу. Кроме того, это помогает ребенку научиться самостоятельно справляться с переходами.
Очень часто это может предотвратить скандалы со стороны ребенка просто потому, что теперь это уже не является неожиданностью для него. Эта стратегия особенно эффективна, если ваш функциональный анализ поведения показал, что проблемное поведение связано с переходами к менее желательным занятиям. Когда вы знаете, что эти ситуации являются проблематичными, вы понимаете, в какие моменты вам нужны стратегии профилактики и когда ребенку нужна поддержка.
В таких ситуациях вам также может потребоваться обучение замещающему поведению. Например, вы можете учить ребенка говорить «мне нужна еще одна минута» вместо проблемного поведения. Возможно, вы добавите такую или другую замещающую стратегию, которая станет инструментом для ребенка, к предупреждениям.
2. Предварительное обучение/знакомство с учебными материалами.
Вторая важная стратегия — это предварительное обучение или контакт с материалами, которые будут нужны ребенку во время следующего занятия. Чаще всего мы используем такое предварительное обучение с аутичными детьми, когда их включают в общеобразовательный класс. Тем не менее всем ученикам может быть полезно немного «познакомиться» с учебными знаниями и материалами перед тем, как оказаться в обстановке школьного класса.
Это может помочь тем ученикам, которые пытаются избежать учебы в группе или сложных/новых учебных задач с помощью проблемного поведения. Мы можем использовать эту стратегию для подготовки к новой учебной среде, или мы можем знакомить учеников с содержанием сложных для них уроков заранее.
Этот подход позволяет предотвратить проблемное поведение, потому что, когда требования становятся более знакомыми, они становятся легче для ребенка. Ребенок с меньшей вероятностью попытается избежать требований с помощью проблемного поведения, если он помнит их по индивидуальным занятиям или работе в малой группе.
Например, если у нас есть ученик, у которого возникают проблемы на уроках физики, мы можем узнать план урока у учителя физики, а потом пройти с учеником эксперимент, который ему предстоит выполнить, в ресурсном классе или другой более безопасной среде. Это сделает урок физики не таким сложным и пугающим — мы уменьшили требования среды, и это может предотвратить проблемное поведение.
Ключ к использованию этой стратегии — сделать ее частью учебного дня ученика. Кроме того, вам нужно будет наладить сотрудничество с «предметниками» и другими учителями общеобразовательных классов, потому что у вас на руках заранее должны быть планы уроков и материалы, которые будут изучаться в их классе. Вы должны собирать информацию о предстоящих уроках заранее и готовить ученика в индивидуальном формате, хотя бы немного знакомить его с содержанием предстоящих занятий.
Если вы не запланируете специальное время на такую ежедневную индивидуальную подготовку, то вы никогда не сможете ей заняться. Подумайте, когда именно вы будете заниматься с ребенком предварительным обучением, и включите это в его расписание на день.
Вероятно, с течением времени вам придется все меньше и меньше времени тратить на предварительное обучение. Но любое предварительное знакомство с материалом уменьшает требования для ученика, это делает задания проще и уменьшает негативные переживания, связанные с ситуацией, которые могут спровоцировать проблемное поведение.
3. Подготовка к новым или сложным ситуациям в школе.
Многие учителя делают нечто подобное, когда они собираются идти с детьми на экскурсию или другую внешкольную вылазку. Для многих наших учеников такая подготовка нужна перед многими более повседневными ситуациями, с которыми у них возникают сложности.
Например, ученик может следовать специальному расписанию по релаксации перед ситуацией, которая обычно сложна для него. Так вы гарантируете, что он будет в спокойном состоянии, когда окажется в трудной ситуации.
Вы также можете заранее объяснить ребенку ожидания, связанные с новой для него ситуацией. Опять же, многие общеобразовательные учителя делают то же самое перед внешкольными вылазками. Я помню, как одна воспитательница детского сада готовила своих учеников к их первому театральному спектаклю. Она говорила: «Мы собираемся пойти в театр. Это будет большое здание с большим залом. Там будет шумно, но мы должны будем говорить тихо. Мы пройдем между рядами, мы найдем наши места, и мы не будем опускать сидения мест, мимо которых мы проходим». Она объясняла им ожидания. Это лишь один подобный пример.
Но вы можете использовать такой подход не только для нестандартных ситуаций. Например, вы можете объяснять, что, прежде чем мы зайдем в класс, мы остановимся и сделаем несколько глубоких вдохов.
Как правило, я сопровождаю такие объяснения несколькими карточками с визуальными подсказками. Например, я составляю короткое расписание на полоске: сначала мы сделаем несколько отжиманий от стены, потом мы сделаем несколько «квадратов дыхания», потом мы сцепим и сильно-сильно сожмем руки. Потом мы будем готовы войти в класс. Это подготовка, которая помогает ученику быть спокойнее во время занятия.
Я использовала такое расписание с подготовительной релаксацией с одним учеником третьего класса, который приходил в состояние сильного нервного возбуждения просто от одной дороги в новой класс. Нам было нужно, чтобы он мог успокоиться, прежде чем войти в класс.
4. Перерывы на физическую активность.
Вы также можете включить в вашу программу ежедневные перерывы на физическую активность. Интенсивные физические упражнения являются вмешательством по уменьшению проблемного поведения с доказанной эффективностью. Некоторые исследования показали эффективность регулярных аэробных и силовых упражнений для коррекции проблемного поведения.
Вы также можете объединить физические упражнения с техниками медитации и релаксации. Физическая активность и техники осознанной медитации также могут улучшить внимание во время учебы. Вы можете включить небольшие перерывы на физические упражнения в план поведенческой поддержки ученика в школе.
Эта стратегия лучше всего работает с детьми, чье проблемное поведение связано с автоматическим подкреплением, то есть является поощрением само по себе. Например, когда ученик бегает, прыгает или портит вещи, чтобы сбросить тревожность или стресс, которые накапливаются в течение дня.
Также этот подход может быть очень полезен детям с серьезными проблемами с вниманием. Некоторые исследования показали, что физическая активность перед выполнением физических заданий может улучшить способность к концентрации внимания.
5. Использование социальных описаний.
Пятая стратегия, которую вы можете использовать в школе — это социальные описания. Вероятно, это самая популярная сейчас методика, которую пытаются использовать с аутичными учениками. Часто мы говорим о методе «социальных историй», разработанном Кэрол Грей специально для детей в спектре аутизма. Метод социальных историй эффективен для того, чтобы помочь ученику понять точку зрения и ожидания других людей. Он хорошо подходит для информирования о новых или проблематичных ситуациях, а также для обучения стратегиям, с помощью которых можно справиться со своим стрессом в таких ситуациях.
Как правило, социальная история — это короткий и понятный рассказ о конкретной ситуации в жизни ребенка. Часто он включает предложения о том, что думают в этой ситуации другие люди и какого поведения они ждут от ребенка.
Можно написать социальную историю на одном листе бумаги или сделать из нее альбом с несколькими фотографиями и страницами. Это может быть просто текст, текст с рисунками или текст с предельно реалистичными фотографиями, в зависимости от того, насколько хорошо ребенок понимает речь.
В качестве социального описания также можно снять видео. Это может быть видео с общей информацией, например видео о том, как обедать в школьной столовой. Или это может быть индивидуальное видео, например про рутину релаксации для конкретного ребенка.
Кроме того, социальные описания можно написать на месте при необходимости. Однажды я написала на месте социальное описание для ученика, который хотел уйти домой, и поэтому он притворялся, что заболел.
Исследования по социальным описаниям не однозначны, но, с большой вероятностью, они эффективны. Как правило, они не используются как единственный метод поведенческой поддержки, а дополняют другие стратегии, так что бывает сложно оценить их эффективность как отдельной методики. По этой же причине не рекомендуется использовать социальные описания без других поведенческих стратегий.
Надеюсь, эти стратегии окажутся вам полезны. А пока что я буду готовить себя к переходу к работе над следующей темой о проблемном поведении.
